Asiento ergonómico de rodillas: opinión y comparativa 2023

Un asiento para arrodillarse brinda la máxima comodidad y le permite sentarse erguido sobre sus rodillas. No solo brinda importantes beneficios para la salud, sino que arrodillarse en un taburete ergonómico aumenta la concentración y la productividad.

Sin embargo, no es fácil encontrar una silla de rodillas confiable. Vienen en muchos diseños con diferentes características como la configuración, el acolchado, los materiales o la resistencia de las ruedas.

Esta guía de compra te ayudará a descubrir qué sillas ergonómicas de rodillas tienen la mejor relación calidad-precio del mercado. Podrás elegir el modelo ideal para ti según tu presupuesto.

¿Qué asiento ergonómico de rodillas elegir?

Comparación de los 3 mejores asientos de rodillas

 

Varier Variable: ¿la mejor silla arrodillada de gama alta del mercado?

Fabricado en madera y con un resistente tejido negro, la marca noruega Varier ofrece un asiento de rodillas cómodo y estéticamente agradable. A diferencia de sus competidores con su movimiento continuo único, los usuarios aprecian la durabilidad de este modelo y muchos lo han estado usando durante varios años sin ningún problema.

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Fabricada en Europa, esta silla para arrodillarse de alta calidad tiene un acolchado sustancial. Esta es una verdadera ventaja en comparación con la competencia para una comodidad óptima si pasa muchas horas frente a su computadora, por ejemplo.

El precio sigue siendo asequible (menos de 300 €) para un asiento de rodillas profesional que es casi indeformable. Tenga en cuenta que la marca Varier tiene su propio sitio para el servicio postventa, lo que siempre es una buena señal.

 

Cinius Linergnat: la mejor relación calidad/precio del momento

Mi favorito es el reposapiés Linergnat de la misma marca, que sin duda tiene la mejor relación calidad/precio del mercado. Disponible en rojo, blanco y negro, inevitablemente encontrará el modelo ideal para su interior.

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Las opiniones de los usuarios son muy positivas y destacan un montaje rápido, un ajuste sencillo y una estabilidad impresionante a pesar de las 4 ruedas integradas. Los cojines son de buena calidad, ni demasiado blandos ni demasiado duros, para sentarse cómodamente a lo largo del tiempo.

Sin embargo, a pesar de todas sus fortalezas, el precio se mantiene contenido frente a la competencia. Sin embargo, tenga cuidado, esta silla de oficina ergonómica de rodillas no es adecuada para personas de más de 100 kg por razones de seguridad, a menos que se quiten las ruedas.

 

Idimex Robert: un taburete ergonómico económico (pero de calidad)

Un verdadero éxito de ventas, la silla Idimex Robert es simple pero perfecta para las personas que no quieren romper el banco. De hecho, el precio es imbatible (alrededor de 50€) para un modelo básico pero fiable.

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Fácil de montar y ajustar, la estructura metálica de este taburete de rodillas es particularmente sólida y bien acabada. Las 4 ruedas son prácticas y pueden soportar hasta 100 kg. Muy compacto, el asiento ergonómico se desliza debajo de un escritorio para ocupar tan poco espacio como un taburete.

La tapicería 100% tela negra es cómoda y va a todas partes. El diseño sigue siendo muy simple, lo que, en mi opinión, es la principal razón por la que el precio de este asiento básico sigue siendo tan atractivo. En general, es una muy buena oferta y las opiniones de los usuarios son unánimes.

 

¿Cómo ajustar un asiento de rodillas?

Según el modelo utilizado, los ajustes del asiento del reposa-rodillas pueden variar. Además, le aconsejo que lea el manual de usuario antes del primer uso.

Empieza por sentarte primero en el asiento ergonómico y luego ponte de rodillas, aunque la mayor parte de tu peso debe recaer sobre los glúteos. Tenga en cuenta que es importante variar la posición de su asiento con frecuencia durante el día.

Debe tener en cuenta que sentarse en una silla de oficina y sentarse en una silla ergonómica de rodillas son dos experiencias totalmente diferentes y, por lo tanto, su cuerpo necesitará tiempo para adaptarse a su nueva posición.

Esto se debe a que, al igual que cuando cambias de auto o compras un nuevo par de zapatos, debes permitir un tiempo para que las cosas se calmen y tu cuerpo pueda adaptarse a su nuevo entorno.

El término «rodillas sentadas» puede ser engañoso porque te lleva a creer que tus rodillas asumen la función de tu trasero para soportar la mayor parte de tu peso. De hecho, este no es el caso, ya que la parte inferior de la espalda mantiene principalmente esta función, mientras que la rodillera ayuda a sostener las espinillas y, en menor medida, las rodillas.

 

¿Por qué comprar una silla de rodillas?

Las sillas de oficina tradicionales obligan a los glúteos a soportar el peso de su cuerpo. Aunque siempre nos hemos sentado así, los efectos secundarios aparecen más tarde. El peso de su cuerpo pasa factura a su columna y espalda baja.

La silla ergonómica es una necesidad en la oficina, todavía dedicamos al menos 7 horas por día mínimo entre semana. Por lo tanto, si se sienta durante muchas horas, aumenta el riesgo de daño y lesiones en la columna. Esto puede resultar concretamente en dolor lumbar o ciática.

Una silla ergonómica para arrodillarse lo alienta a sentarse con la espalda recta. Necesita forzar su cuerpo en posición con las piernas abiertas en una posición de semi-abducción. En esta postura, disminuye la presión y la compresión en la columna.

 

¿Cómo elegir una silla de rodillas?

Una mirada alrededor de la mayoría de las tiendas muestra que elegir el asiento de rodillas ergonómico adecuado será un desafío a menos que sepa qué características buscar.

Comodidad

Una silla para sentarse y pararse debe proporcionar una mejor alineación de la columna que una silla ergonómica tradicional. Por eso es ideal para un buen soporte lumbar y prevenir dolores de espalda debido a la flexión de los músculos que conectan la pelvis con el fémur. Además, los cojines firmes forman el soporte perfecto para tus tobillos, espinillas y glúteos.

Ergonomía

El taburete debe proporcionar suficiente espacio para las piernas para que pueda entrar y salir fácilmente.

Ajustes

La silla debe estar equipada con un dispositivo de inclinación: esta es una característica importante para la comodidad de sus piernas. Se sentiría incómodo si sus muslos y pantorrillas estuvieran demasiado juntos. Por lo tanto, necesita obtener una silla que le permita ajustar cómodamente la inclinación y el ángulo de su cuerpo.

Sostenibilidad

La durabilidad de las sillas de rodillas depende del material utilizado para fabricar la silla. La estructura de estas sillas puede variar, pero los materiales de estructura más comunes son la madera y el acero. La longevidad también depende de la calidad del accesorio del asiento.

Diseño

Es cuestión de gustos como siempre, ya sea la forma o el color. Depende de usted decidir según la habitación en la que se utilizará la silla ergonómica.

precio y garantia

Hay asientos a todos los precios entre 50 y 200€ generalmente. Un modelo más caro no necesariamente será menos rentable a la larga si se trata de una silla de calidad profesional que va a durar muchos años. Es por eso que se debe tener cuidado de mirar la duración de la garantía antes de comprar para comparar asientos de diferentes precios.

 

¿Dónde comprar una silla arrodillada?

Hay muchas tiendas físicas donde comprar una silla arrodillada: Alinea, Ikea, Conforama, etc. Pero ahora es posible pedir un asiento de rodillas directamente en Internet para beneficiarse en particular de la retractación del cliente de 15 días. Este es el caso, por ejemplo, de Amazon, que sigue siendo un sitio web esencial hoy en día con entrega gratuita.