Cuando se despierta, a menudo tiene dolor en el cuello y los hombros. Es por eso que te encontraste con este artículo, buscando los mejores consejos sobre cómo elegir una almohada ergonómica que pueda brindarte un sueño de calidad. Nuestra guía de compra y comparativa de almohadas viscoelásticas te ayudará a encontrar tu futuro aliado para la noche.
¿Qué es una almohada viscoelástica?
La almohada viscoelástica es un cojín especialmente diseñado con una tecnología revolucionaria que te permitirá disfrutar de cada una de tus noches, sin tener que encontrarte nunca con dolores de espalda, cervicales o en los hombros y la zona lumbar de tu despertador.
De hecho, esta almohada se caracteriza por su composición en la que encontramos una espuma viscoelástica termosensible que reacciona a la temperatura del cuerpo. La espuma, por tanto, permite adaptarse perfectamente a nuestra morfología una vez que apoyamos la cabeza sobre ella y recupera su forma inicial cuando no la estamos utilizando.
¿Cuáles son las mejores almohadas viscoelásticas?
La mejor relación calidad-precio: Noffa
Cómodo y fácil de mantener, este cojín ergonómico de espuma con memoria le brindará un sueño reparador durante muchos años. Su tejido es suave y transpirable para permitir una buena circulación del aire. También tiene una funda lavable con cremallera para hacerte la vida más fácil.
El mejor modelo barato: TravelEase
Este modelo de almohada ergonómica está hecha de espuma viscoelástica de primera calidad que contiene carbón de bambú que te ayudará a calmarte. Su forma de ala de mariposa también garantiza una mayor comodidad tanto si duermes de lado como boca arriba. Además, cuenta con dos fundas permeables cuyo exterior es lavable.
El mejor modelo de gama alta: RESTBULLE
Diseñada con un diseño pensado para satisfacer las necesidades de cada usuario, esta almohada de espuma viscoelástica de primera calidad se puede personalizar. De hecho, su composición multicapa te permite adaptarlo según tu posición para dormir y la comodidad que buscas. Además es un modelo termoactivo que regula tu temperatura durante el sueño.
No pierdas más tiempo en tu investigación y descubre en nuestra comparativa nuestra selección de los 5 mejores modelos de almohadas viscoelásticas más vendidas del momento.
¿Cómo elegir una almohada viscoelástica?
Según su forma y formato
Generalmente existen 2 tipos de cojines en el mercado, los de formato cuadrado y los de formato rectangular. La elección de uno u otro dependerá únicamente de tus hábitos. Muy a menudo, los modelos rectangulares son muy populares entre los adultos, especialmente entre aquellos a los que les encanta tener espacio en la almohada mientras duermen.
Además, la mayoría de las almohadas ergonómicas que ofrecen los fabricantes tienen forma rectangular, con unas dimensiones estándar de 40×60 cm para las versiones pequeñas y 50×70 cm para las versiones más grandes. Además, la mayoría de los modelos de calidad forman curvas en la superficie de la almohada, especialmente para los que duermen boca arriba y de lado. Los cojines sin forma son perfectos para los que duermen boca abajo.
Por otro lado, los modelos cuadrados también son muy populares por su formato que ofrece un mínimo espacio, al tiempo que garantiza un excelente confort. Son ideales para niños y personas de baja estatura. Así, tienes a elegir entre los cojines con memoria de forma de 60×60 cm o los de 65×65 cm.
Según su relleno
Elegir bien los elementos que compondrán el interior del cojín es un paso imprescindible a la hora de realizar tu compra. Efectivamente, no hay nada mejor que un relleno sintético, 100% viscoelástico.
Y si el cojín viscoelástico de alta densidad le parece demasiado grueso o demasiado firme para algunos, será necesario avanzar hacia un modelo personalizable u optar solo por los tipos de capas que mejor se adapten a las necesidades de cada durmiente. Para esto, tenga en cuenta que tiene la opción de elegir entre varias versiones.
Algunos cojines están equipados, por ejemplo, con dos espumas con memoria de forma, una de las cuales es suave y la otra firme, para usar como se desee. Además, también hay modelos que incorporan 3 viscoelásticas que puedes usar todas juntas, ya sea por parejas o solo una dependiendo de la comodidad deseada según tu posición para dormir.
La opción de la almohada ergonómica con capa de gel termorregulador también es ideal para dormir a la temperatura adecuada. Y si tienes pensado llevar un accesorio con relleno natural, MN te aconseja decantarte por un modelo con tratamiento antiácaros y antialérgenos.
Según su firmeza
Para hacer una buena inversión en un cojín refrigerante con memoria de forma, nuestro sitio recomienda que se concentre particularmente en el nivel de firmeza de este. Este criterio es inseparable de la posición para dormir que sueles adoptar cuando duermes.
Así, ten en cuenta que para los que duermen boca abajo, será fundamental apostar por una almohada muy flexible y lo más fina posible con el fin de asegurar una buena alineación de la columna vertical en relación con el cuello.
Para aquellos que se sientan más cómodos durmiendo boca arriba, se aconsejará la elección de un cojín ergonómico con una capa de firmeza media. Este último será perfecto para brindar un buen soporte al cuello, sin deformar las cervicales. Finalmente, las personas que duermen de lado deben preferir una almohada ergonómica con una densidad firme para llenar perfectamente el vacío formado entre el hombro y el cuello. Esta posición es muy a menudo la fuente de dolor cervical y tensión en el cuello. Pero si sueles moverte mucho por la noche, será mejor que te orientes hacia un modelo personalizable, adaptable a tus deseos.
Dependiendo de su longevidad y calidad.
La vida útil de una almohada viscoelástica, pero también la calidad del sueño, depende en gran medida de los diferentes materiales que componen la almohada. Para ello, Super 8 Distribución le recomienda permanecer atento a la información que indica los elementos de composición de su futuro cojín. Efectivamente, no basta con que incorpore espuma viscoelástica para decirte que es un modelo excelente, pues puede que solo tenga un 10% de esta espuma.
En su lugar, apuesta por un accesorio que esté acolchado con 100% viscoelástica o el que más se le acerque para garantizar un producto de muy buena calidad que probablemente no se combe demasiado rápido. Además, no olvides comprobar las características del tejido que envuelve las capas interiores del cojín. De hecho, las mejores fundas de almohada ergonómicas son aquellas que ofrecen una sensación agradable al tacto.
Por lo tanto, el tejido debe ser suave, pero también transpirable para garantizar una buena ventilación. Además, es muy recomendable apostar por un producto envuelto en una funda desenfundable que servirá para proteger el corazón de la almohada, a la vez que facilitará su mantenimiento. Este último debe elegirse hipoalergénico, especialmente para personas propensas a las alergias.
¿Por qué elegir una almohada viscoelástica?
Para ayudarte a dormir mejor
La adquisición de una almohada viscoelástica de gama alta te permite sobre todo conciliar el sueño con más facilidad que sobre una almohada clásica.
Gracias a su espuma termosensible, capta el calor corporal y se adapta inmediatamente a las curvas de la cabeza y el cuello para proporcionar un confort inmediato.
La mayoría de los modelos incluso regulan la temperatura corporal para que siempre puedas conciliar el sueño rápidamente, ya sea que haga frío o calor. Y además, alivia la tensión muscular para desestresarte nada más recostarte la cabeza.
Para prevenir el dolor en las articulaciones
A diferencia de los cojines convencionales, los cojines ergonómicos de viscoelástica brindan un soporte excepcional que permite que el cuerpo mantenga una posición horizontal perfecta.
Independientemente de su posición ideal para dormir, ya sea boca abajo, boca arriba o de lado, la almohada se asegura de mantener la alineación adecuada entre la cabeza, el cuello y la columna vertebral. Así, ya no hay riesgo de que te despiertes con dolor en el cuello, cervicales, lumbares o en la espalda.
Para garantizar una buena higiene y evitar alergias.
Su composición sintética es una de las principales ventajas de la almohada viscoelástica. Te permite disfrutar de un complemento naturalmente hipoalergénico, evitando la aparición de pequeños animales. Es un relleno ideal tanto para niños como para adultos sensibles a los ácaros del polvo. Además, la funda de la almohada ergonómica asegura una perfecta higiene del material, ya que podrás lavarla regularmente y protegerá el corazón del cojín de manchas, derrames, transpiración y demás.
¿Qué almohada viscoelástica elegir?
Hemos hecho las pruebas por ti y te desvelamos en nuestro TOP4 los mejores modelos de almohadas viscoelásticas que más destacan gracias a una excelente relación calidad/precio.
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¿Qué densidad debo elegir para una almohada viscoelástica?
Es importante encontrar la densidad ideal que pueda brindarle comodidad mientras duerme, pero también permitir que la almohada vuelva fácilmente a su forma original cuando se levanta. Para ello, le recomendamos que opte por un modelo cuya densidad sea de 2 a 3 kg/m3.
¿Cómo dormir con una almohada viscoelástica?
En las almohadas que no tienen una forma particular, es decir, aquellas diseñadas como todas las almohadas clásicas, no hay reglas a seguir al momento de usarlas. Colócate sobre la almohada viscoelástica como lo haces habitualmente y espera a que la espuma se adapte perfectamente a las curvas de tu cabeza, nuca y nuca.
En el caso de un modelo con curvas, coloque el cojín sobre la cama con la superficie plana contra el colchón y la curva más grande hacia los pies de la cama. Luego recuesta tu cabeza sobre él, ya sea que estés de espaldas o de costado. Pasarán unos minutos antes de que la espuma viscoelástica tome la forma de tu morfología y tu cabeza se hunda en la almohada sin quedar demasiado rígida. También tendrás que probar la almohada durante varias noches para asegurarte de que cumple o no con tus expectativas.
¿Cómo lavar una almohada viscoelástica?
Solo la funda ergonómica de su cojín puede lavarse a mano o a máquina, según la información indicada por el fabricante, para garantizar una buena higiene de su equipo. De hecho, es absolutamente necesario evitar poner la viscoelástica en contacto con el agua.
Última actualización super8distribucion.es el 28 de marzo de 2023