Copa menstrual: Las mejores opciones para 2020

La menstruación es un fenómeno fisiológico natural que las mujeres experimentan aproximadamente una vez al mes. Aunque natural, este fenómeno a veces puede resultar desagradable, desde varios puntos de vista. Muchas mujeres asocian el sangrado menstrual con dolor, cambios de humor, hinchazón y malestar general.

Con el tiempo, se han desarrollado diferentes accesorios y métodos que permiten a las mujeres soportar mejor los síntomas asociados con los períodos menstruales, sentirse más cómodas en su piel y tener una mejor higiene. En este artículo hablaremos de la copa menstrual, o la copa, un producto práctico, respetuoso con la flora vaginal, pero también con el medio ambiente, con un precio muy asequible. Si quieres saber más, sigue leyendo.

En breve

  • La copa menstrual se inserta directamente en la vagina. Una vez llena, la sangre simplemente se vacía en el inodoro.
  • Se puede mantener en el interior hasta 12 horas antes de vaciarlo. Su vida útil es de unos 10 años.
  • Vienen en diferentes materiales, tamaños y diseños. Es una protección menstrual económica y ecológica.

Ranking: Las mejores copas menstruales disponibles en el mercado

En esta sección, hemos preparado una lista de las 5 mejores copas menstruales disponibles en el mercado actual. Conocerás así sus principales características y las especificidades de cada uno de ellos, para poder encontrar el modelo que mejor se adapte a tus necesidades.

Posición n°1: Set de 2 copas menstruales orgánicas Intimate Melody

La copa menstrual Intimate Melody ofrece una mejor protección contra fugas que cualquier tampón. Su diseño en forma de campana garantiza un sellado adecuado para que nunca más arruines tu día o tu ropa interior. Esta copa menstrual te ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones bacterianas y por hongos.

Está hecho de silicona extra suave de grado médico que se dobla fácilmente para un uso cómodo. Simplemente apriete la copa en forma de «C» para insertar o quitar. Ideal para bailar, yoga, nadar, etc. Te permite hacer lo que quieras durante tu período. Los usuarios están satisfechos con esta copa, que es agradable de usar y fácil de quitar.

Posición n°2: Juego de 2 copas menstruales Fleurcup

La copa menstrual Fleurcup está fabricada íntegramente en España en 100% silicona médica, libre de ftalatos y bisfenol A. Es una solución ecológica, económica, fiable y práctica como alternativa a los caros y contaminantes tampones desechables. Es muy fácil de usar. Muy flexible, que permite una fácil inserción, se puede utilizar en la piscina y para hacer deporte.

Este juego de dos tazas incluye dos tamaños diferentes: una pequeña y una grande. El tamaño pequeño es ideal para chicas adolescentes, mujeres jóvenes o para periodos ligeros. El grande es ideal para mujeres que ya han dado a luz o para un flujo más abundante. Los usuarios están encantados con la libertad que ofrece este eficaz y práctico vaso.

Posición n°3: Copa menstrual Intima

Especialista en la mujer y su intimidad, Intima ha creado para ti la Intima Cup, su primera protección higiénica, diseñada para brindarte protección y respeto durante tu período. Garantiza una protección de aproximadamente 8 horas sin fugas y su vida útil es de 5 años. Además, ¡esta copa está hecha en España, en Cavaillon!

La Copa Intima se inserta doblada en la vagina y se despliega una vez en su lugar. Situado en la entrada de la vagina, se adapta perfectamente a tu anatomía para recuperar el flujo menstrual, sin riesgo de fugas. Está fabricado en silicona médica y ha sido testado bajo supervisión ginecológica. Los usuarios confirman la calidad de esta copa, que pasa desapercibida una vez colocada correctamente.

Posición n°4: Copa menstrual So Cup

So’cup es una protección femenina fácil de usar fabricada en el sur de España en la zona blanca, garantizando así los máximos niveles de seguridad, calidad y pureza. ¿Por qué elegiste una silicona sin teñir? Porque nuestra intimidad no necesita estar en contacto con colorantes durante varias horas, ¡naturalmente!

La So Cup tiene una textura exterior de piel de melocotón para una suavidad total. Su flexibilidad, sus bordes anchos y redondeados así como un sinfín de detalles más te garantizan la ausencia de fugas y una fácil inserción. ¡Prepárate para olvidarte por completo de él una vez instalado! Los usuarios afirman haber encontrado una taza bonita, práctica, discreta y fácil de llevar.

Posición n°5: Copa Menstrual F.Fitness Beauty & Care Dpt

F.fitness dpto. de belleza y cuidado. es una marca españolaa registrada y certificada de acuerdo con las normas CE. Este set incluye dos copas menstruales talla 1 y talla 2 en color rosa, un esterilizador de silicona apto para microondas para limpiar tus copas y una bolsa de poliéster de 21,5x14x6,5 cm, ideal para guardar tu botiquín.

Natural e hipoalergénica, esta copa está hecha de silicona médica, libre de químicos y fragancias. Fácil de usar, es muy flexible, permite una fácil inserción y también se puede utilizar en la piscina o durante actividades deportivas. Ecológico y económico, tiene una vida útil de varios años. Los usuarios están satisfechos con la calidad de esta taza, y sus dos prácticos tamaños para cada día del período.

Guía de compra: Todo lo que necesitas saber sobre las copas menstruales

Antes de comprar una copa menstrual, es fundamental conocer los principales aspectos de este producto, para que puedas elegir un modelo que se adapte a tus necesidades y preferencias. En el resto del artículo, le presentaremos estas características y responderemos las preguntas más frecuentes de los usuarios.

¿Qué es exactamente la copa menstrual?

La copa menstrual es un recipiente, especialmente diseñado para introducirse en la vagina con el fin de retener la sangre de la menstruación. Es un método de protección menstrual, que reemplaza a las toallas higiénicas y tampones. Mientras que los dos últimos absorben la sangre, la copa simplemente la retiene en su interior.

Cuando se inserta en la vagina, la copa actúa como un depósito, manteniendo la sangre dentro hasta que se retira y se vacía en el lavabo o el inodoro.

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A diferencia de los tampones y las toallas higiénicas, la copa menstrual es reutilizable y, por tanto, una alternativa económica y respetuosa con el medio ambiente.

¿Por qué se recomienda la copa menstrual?

La copa menstrual tiene muchas ventajas. Es una protección menstrual muy cómoda, teniendo en cuenta que se puede llevar varias horas, antes de tener que vaciarla. Además, no supone un riesgo para la salud y cuando se coloca correctamente pasa desapercibido, permitiéndote continuar con tus actividades habituales.

En cuanto al precio, no hay duda de que te ayudará a ahorrar dinero a largo plazo. Su vida útil se estima en 10 años. Sus materiales y funcionamiento ayudan a prevenir infecciones, ya que no retiene gérmenes. Es muy práctico y muy fácil de usar y lo encontrarás fácilmente en farmacias y tiendas.

Otra ventaja destacable es su lado ecológico, respetuoso con el medio ambiente. El uso de la taza ayuda a reducir los desechos tóxicos y la contaminación ambiental. Práctica, higiénica y ecológica, comprenderás, la copa menstrual es una excelente alternativa a las habituales protecciones menstruales.

¿Cómo se fabrica la copa menstrual?

Actualmente, las copas menstruales vienen en muchas formas, materiales y colores. El modelo más común tiene forma de campana o copa, como su propio nombre indica. La parte superior es más ancha y se estrecha gradualmente hacia la base de la copa, formando así un “agarre” con su tallo.

La varilla también se inserta dentro de la vagina y se usa para quitar la copa. Esto funciona como el hilo de un tampón. La mayoría de las copas incluyen dos orificios en su parte superior, creando una pequeña entrada de aire que permite que se expanda dentro de la vagina y se llene de sangre.

Algunas copas menstruales incluyen un contador, que se utiliza para calcular la abundancia de períodos. Las copas son muy flexibles y se doblan para penetrar en la vagina, como un tampón. Luego se abren una vez dentro y vuelven a su forma y tamaño original.

¿De qué están hechas las copas menstruales?

En el mercado actual, encontrará copas hechas de diferentes materiales, todos los cuales ofrecen una gran flexibilidad. Estos incluyen silicona médica, elastómero termoplástico (TPE) y látex. A veces contienen colorantes alimentarios, lo que les da sus bonitos colores.

Estos componentes no presentan ningún riesgo para la salud. Las copas no contienen productos químicos irritantes y son hipoalergénicas. Respetan así la flora vaginal, no provocan sequedad, micosis y el material no se deteriora.

¿Cómo funciona la copa menstrual y cómo se aplica?

Como se mencionó anteriormente, la copa menstrual se coloca en la vagina y funciona como un receptáculo para recolectar la sangre menstrual. Algunas mujeres pueden ser escépticas acerca de su aplicación. Sin embargo, su uso es muy sencillo y seguro, por lo que no tendrás de qué preocuparte. Simplemente dóblelo para que sea más fácil de insertar.

Luego lo introduces en la vagina, como un tampón. Debe insertarlo de tal manera que pueda extraerlo tirando de su vástago. Las copas tienen una capacidad de 30 ml por lo que se pueden conservar hasta 12 horas dependiendo del flujo menstrual de cada mujer. Luego deben ser retirados y vaciados.

Para retirar la copa de la vagina, simplemente pellizque la base ligeramente y tire suavemente del tallo inferior, justo detrás de los labios. La sangre se drena en el inodoro o lavabo. Luego enjuague o lave con jabón (ecológico, sin perfumes con un pH adaptado) y agua. La copa está entonces lista para el siguiente uso. Al final de su período, esterilícelo en agua hirviendo durante unos 5 minutos.

¿Qué tipos de copas menstruales existen?

El cuerpo y las necesidades de cada mujer son diferentes, por lo que, obviamente, las copas menstruales no pueden ser iguales. Con el fin de ofrecer una protección menstrual adaptada a cada mujer, actualmente existe una gran variedad de modelos, con diferentes materiales, formas y tamaños.

En cuanto a la forma, hay copas más o menos redondeadas. En cuanto a las dimensiones, hay varios tamaños disponibles, desde el más pequeño (S) hasta el más grande (XL). Ya hemos mencionado los diferentes materiales utilizados para su fabricación. En la siguiente tabla, encontrarás los diferentes tipos de copas menstruales:

Tipos de copas menstruales Características
forma o modelo Cloche o copa.

Redondeado.
Material
Silicona médica.


Elastómero termoplástico (TPE).


Látex.
Tamaños y dimensiones
Pequeño (S): dimensiones 38 x 45 mm, capacidad 23 ml.
Indicado para mujeres que no han tenido relaciones sexuales, que no han dado a luz por vía vaginal o con un perineo muy musculoso.


Medio (M): dimensiones 41 x 48 mm, capacidad 28 ml.


Grande (L): dimensiones 44 x 51 mm, capacidad 34 ml.


Extra grande (XL): dimensiones 47 x 56 mm, capacidad 42 ml.

¿Con qué frecuencia es recomendable cambiar y limpiar la copa menstrual?

A diferencia de otras protecciones menstruales, la copa es reutilizable. Se aplica, se retira, se vacía, se limpia y se vuelve a introducir. ¡Es así de simple! La frecuencia de vaciado de la copa menstrual está influenciada por la abundancia del flujo menstrual de cada mujer. Se pueden mantener en el interior durante unas 12 horas antes de vaciarlos.

Todavía se recomienda vaciarlo más regularmente al principio, para permitir que el cuerpo se adapte. Las copas menstruales son muy resistentes y no suponen ningún riesgo para la salud. Tienen una vida útil de unos 10 años. Después de este período, es recomendable reemplazarlo por uno nuevo.

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También se puede esterilizar en el microondas. Pon un recipiente con agua en el microondas y caliéntalo hasta que hierva. Retire el recipiente del microondas y coloque la taza en agua hirviendo.

¿Es recomendable usar la copa menstrual durante las relaciones sexuales?

Es fundamental tener en cuenta que la copa menstrual no es un método anticonceptivo. Funciona como un recipiente que recoge la sangre menstrual, pero en ningún caso retiene el paso de los espermatozoides a la vagina. Además, no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. Por lo tanto, nunca debe usarse como método anticonceptivo.

Sin embargo, algunos patrones se pueden usar durante el sexo. Este es el caso del modelo plano y hexagonal. Este es particularmente flexible, su textura es más suave y se introduce más profundamente en la vagina. Los modelos en forma de copa no son tan adecuados para el coito, dado que se insertan en la parte inferior de la vagina.

¿Cuál es la diferencia entre copas menstruales, tampones y toallas sanitarias?

A pesar de sus funciones comunes, los tampones y las toallas higiénicas son muy diferentes de la copa. Estas toallas sanitarias son de un solo uso, mientras que la copa es reutilizable y tiene una vida útil de hasta 10 años. Por lo tanto, no solo son respetuosos con el medio ambiente, sino también más económicos.

Además, la copa menstrual presenta menos riesgos para la salud que otros tipos de protección, ya que su material no contribuye al desarrollo de infecciones. Por el contrario, los tampones y las toallas higiénicas a menudo se han asociado con el síndrome de choque tóxico (TSS), la candidiasis y otras afecciones. Además, la copa no provoca sequedad vaginal.

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¿Sabías que los primeros modelos registrados de copa menstrual datan de 1937?

¿Cuáles son los riesgos asociados a la copa menstrual?

A pesar de los muchos beneficios de la copa menstrual, también tiene algunas desventajas. Las más frecuentes se refieren a su uso, como las dificultades para extraerlo o colocarlo correctamente en la vagina y las molestias que ello conlleva.

También es posible que gotee o se desborde, especialmente durante los primeros días de la menstruación. Esto a menudo se debe a una mala colocación o a un tamaño inadecuado. Las copas menstruales transparentes pueden cambiar de color con el tiempo y volverse amarillentas, dando la impresión de suciedad. Si crees que eso te puede molestar, opta por una taza de color.

Entonces, ¿cuáles son las ventajas y desventajas de la copa menstrual?

En resumen sus ventajas, la copa menstrual es cómoda, práctica, respetuosa con el medio ambiente y con la flora vaginal. Tiene muchas ventajas sobre los tampones y las toallas higiénicas. Sin embargo, la copa también tiene algunas desventajas. A continuación encontrarás una tabla que resume las ventajas y desventajas de la copa menstrual:

Ventajas
  • Amplia variedad de tamaños y modelos.
  • No necesita ser cambiado con frecuencia
  • más caro
  • Menor riesgo de infecciones
  • No reseca la vagina.
  • Respetuoso con el medio ambiente
Desventajas
  • Dificultades de adaptación
  • Posibles fugas de sangre si no está bien posicionado

Criterios de compra

La copa menstrual es un objeto delicado, por lo que conviene tener en cuenta ciertos aspectos antes de la compra. En el resto del artículo, hablaremos de los principales criterios a tener en cuenta para que puedas hacer una elección adaptada a tus necesidades. Aquí están :

  • Tamaño
  • Color
  • Material
  • Modelo
  • Modelos desechables

Tamaño

Encontrarás copas menstruales en diferentes tamaños y dimensiones. Para elegir la copa adecuada para ti, es recomendable tener en cuenta la abundancia del flujo menstrual así como la anatomía vaginal, en la que pueden influir varios factores:

  • Mujeres menores de 18 años: Se recomienda la talla “S”, especialmente para mujeres que no han tenido relaciones sexuales.
  • Mujeres entre 18 y 30 años, que no hayan tenido parto vaginal:   Se recomienda talla M.
  • Mujeres de todas las edades que hayan tenido un parto vaginal: se recomienda la talla L.

Tenga en cuenta que la constitución y el tamaño de la mujer también influirán en la elección de la copa. Una mujer alta con caderas anchas puede necesitar una copa menstrual talla “L” aunque no haya tenido un parto vaginal, al igual que una mujer baja puede usar una talla “S” aunque sea sexualmente activa.

Color

Como se mencionó anteriormente, encontrará una amplia variedad de copas menstruales en el mercado hoy en día. Estos también tendrán diferentes colores, los más comunes son los rosas y los morados. También están disponibles en amarillo, azul, verde, entre otros.

Este criterio depende por supuesto de nuestros gustos y preferencias personales y esto no influye en el funcionamiento de la copa. Los tintes utilizados no son tóxicos y no suponen ningún riesgo para la salud.

Material

Las copas menstruales también se distinguen por sus materiales de fabricación. Los materiales más utilizados son la silicona médica, el elastómero termoplástico y el látex. Estos son materiales seguros que no presentan riesgos para la salud.

Todos estos materiales ofrecen una textura agradable, buena flexibilidad y son ideales para recolectar y retener la sangre menstrual. Esto también es una cuestión de preferencia personal. No olvides tener en cuenta posibles alergias, como el látex.

Modelo

La mayoría de las copas menstruales tienen forma de campana o copa. Sin embargo, existen otros diseños como la copa hexagonal. Está diseñado para colocarse justo debajo del cuello uterino. Su principal ventaja es su uso durante las relaciones sexuales, lo que lo distingue de otros modelos.

También existen copas con rugosidad en su superficie para adaptarse mejor a las paredes de la vagina y así ofrecer más comodidad. Para aquellas que son nuevas en la copa menstrual, es recomendable elegir un modelo que incorpore un vástago que sirva para retirarla.

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Ten en cuenta que también existen modelos plegables, que son fáciles de transportar.

Modelos desechables

También puedes adquirir una copa menstrual desechable, diseñada para ser utilizada en un solo ciclo. Si bien no son tan ecológicos como los vasos reutilizables, los desechables ofrecen una mejor duración de la batería, ideal cuando viaja y no desea transportar o esterilizar su vaso.

En resumen

Si has leído nuestro artículo hasta ahora, lo entenderás: la copa es una protección menstrual revolucionaria, con una gran cantidad de ventajas que la distinguen de los tampones y toallas sanitarias convencionales. Es una alternativa eficaz, cómoda y segura. Pero no se queda ahí: es la opción más ecológica y económica que puedes encontrar.

¿Quieres reducir tu consumo de tampones y toallas higiénicas y ahorrar dinero? ¿Estás cansada de tener que cambiar tu protección menstrual varias veces al día? Di adiós a todos esos problemas y prueba la copa menstrual. Tiene una eficacia de hasta 12 horas y es tan cómodo que pasa desapercibido. Además, su vida útil es de unos 10 años.

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(Fuente de la imagen principal: Yulia Grogoryeva: 41240167/123rf.com)

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