Nuestro cabello es un reflejo de nuestra salud y de la atención que prestamos a nuestra imagen y nuestro estilo. Es fundamental cuidarlos para que siempre estén relucientes.
Entonces cómo vas acerca de ésto? MN te presenta algunos trucos y consejos para tener un cabello hermoso.
Algunas reglas de oro para un cabello suave y saludable
Elige los productos adecuados
La elección de los limpiadores y humectantes que utilizarás debe hacerse de acuerdo a tu tipo de cabello. ¿Tu cabello está demasiado seco? ¿Demasiado delgado? Demasiado gordo ?
Para cada problema hay un producto adecuado. Aplica un champú y acondicionador a base de ingredientes naturales que mejor se adapten a tu cabello.
También puedes elaborar un producto casero con aceites esenciales o vegetales, huevos o leche para darle a tu cabello lo que necesita. Para limpiar e hidratar tu cabello, nada mejor que un exfoliante y una mascarilla una vez al mes.
Usa los accesorios apropiados
El mercado ofrece hoy en día todo tipo de equipos dedicados al cuidado del cabello, como planchas a vapor y cepillos alisadores profesionales . Estos te permiten alisarlos o rizarlos tú mismo en casa.
Debes elegirlos de acuerdo a tus necesidades así como a tu tipo de cabello. También encuentras cepillos sopladores para secar y dar volumen a tu cabello de una forma más rápida y sencilla.
Sin embargo, no se debe abusar de estos dispositivos, especialmente si tienes el cabello fino.
Tener un estilo de vida saludable
Un cabello saludable también rima con un estilo de vida saludable. Si quieres tener un cabello resplandeciente y menos quebradizo, limita el consumo de alimentos grasos, alcohol y tabaco. Prioriza las frutas y verduras. Bebe 2 litros de agua al día y haz el mayor ejercicio posible.
Ir a la peluquería regularmente
Se recomienda visitar al peluquero al menos cada 6 semanas. Esto te permitirá aliviar las puntas abiertas y secas de tu cabello, pero también beneficiarte de algunos consejos sobre el cuidado y el corte que más te conviene.
¿Cómo lavarse el pelo correctamente?
En primer lugar, sepa que no se recomienda lavarse el cabello todos los días. 2-3 veces por semana sería lo ideal. Estos son los pasos a seguir para un buen lavado.
Aplica el champú en tu cabello. Con agua, emulsionar frotando suavemente y luego masajear el cuero cabelludo para activar su microcirculación.
Enjuague su cabello lo más fresco posible. A continuación, puede utilizar un acondicionador para amplificar las acciones de su champú y facilitar el desenredado.
Para secar, cubra su cabello con una toalla entre 5 a 10 minutos antes de secarlo a presión, sin frotar. Puedes terminar utilizando un secador de pelo iónico .
Última actualización super8distribucion.es el 28 de marzo de 2023
