Guía de compra de almohadas

Suave, flexible, firme, cuadrada, rectangular, con memoria de forma, ergonómica, de pluma y plumón o sintética, no es fácil encontrar la mejor almohada cuando hay tantos criterios de selección.

Es por eso que Supe 8 Distribución lo guía a través de estos valiosos consejos para ayudarlo a seleccionar el tipo de almohada que mejor se adapte a sus hábitos de sueño.

¿Qué es una almohada?

Mucho más que un simple complemento decorativo en una cama, la almohada es el elemento esencial de una ropa de cama de calidad. En él descansaremos toda la noche para beneficiarnos de un sueño saludable y reparador.

De hecho, una buena almohada favorece una buena posición de la columna para evitar dolores en el cuello y los hombros al despertar. Puede tener diferentes materiales y densidades, desde los más suaves hasta los más firmes, así como diferentes formas y diferentes tipos de relleno, que pueden ser naturales o sintéticos. La almohada es un equipamiento personal cuyas características se eligen en función del confort que busca cada usuario.

¿Cuál es la mejor almohada?

Encuentra en nuestra comparativa los 5 mejores modelos de almohadas del mercado.

DODO JUEGO DE 2 ALMOHADAS ARIZONA - SUAVE - 60 x 60 cm [Exclusivo de Amazon], Blanco
sleepling 196144 Juego de 2 almohadas Komfort 100 |  Oeko-Tex |  Lavable a 60 grados |  Fabricado en la UE |  Garantía de llenado |  Garantía de tamaño |  65 x 65 cm, blanco
BedStory [Fibra de bambú] Juego de 2 almohadas de bambú 60x60 con fundas de almohada extraíbles antiácaros, almohadas antialérgicas con relleno de fibra de poliéster 10% 7D y 90% 3D, almohadas de calidad hotelera
viewstar Almohadas 60x60 Juego de 2, Almohada Suave, Cojín Blanco, Relleno de Microfibra, A Prueba de Sudor, Antiácaros y Almohadas Hipoalergénicas para Sofá Cama de Hotel
sleepling 196141 Juego de 2 almohadas Komfort 100 |  Oeko-Tex |  Lavable a 60 grados |  Fabricado en la UE |  Garantía de llenado |  Garantía de tamaño |  50 x 75 cm, blanco
Almohada – Dormir
Almohada – Dormir
Almohada – BedStory
Almohada – Viewstar
Almohada – Dormir
Relleno: Poliéster PET
Relleno: Poliéster 620g
Relleno: Poliéster 3D y 7D
Relleno: Poliéster 950g
Relleno: Poliéster 510g
Exterior: 100% Poliéster
Exterior: 100% Poliéster
Sobre: ​​fibra de bambú
Funda: Poliéster Oeko-tex
Exterior: 100% Poliéster
Toque de piel de melocotón
Disponible en diferentes tamaños
Disponible en diferentes tamaños
Disponible en diferentes tamaños
Disponible en diferentes tamaños
Calificación: 20/20
Puntuación: 19/20
Calificación: 19.5/20
Calificación: 19.5/20
Puntuación: 19/20
39,90 €
27,99 €
48,99 €
39,99 €
27,99 €
DODO JUEGO DE 2 ALMOHADAS ARIZONA - SUAVE - 60 x 60 cm [Exclusivo de Amazon], Blanco
Almohada – Dormir
Relleno: Poliéster PET
Exterior: 100% Poliéster
Toque de piel de melocotón
Calificación: 20/20
39,90 €
sleepling 196144 Lot de 2 oreillers Komfort 100 | Oeko-Tex | Lavable à 60 degrés | Made in EU | Garantie de Remplissage | Garantie de Taille | 65 x 65 cm, Blanc
Almohada – Dormir
Relleno: Poliéster 620g
Exterior: 100% Poliéster
Disponible en diferentes tamaños
Puntuación: 19/20
27,99 €
BedStory [Bambou Fibre] Oreillers Bambou 60x60 Lot de 2 avec Taies Antiacariens Amovibles, Oreillers Anti-Allergies avec Garnissage 10% 7D et 90% 3D Fibre Polyester, Oreillers Qualité Hotel
Almohada – BedStory
Relleno: Poliéster 3D y 7D
Sobre: ​​fibra de bambú
Disponible en diferentes tamaños
Calificación: 19.5/20
48,99 €
viewstar Oreillers 60x60 Lot de 2, Oreiller Moelleux, Coussin Blanc, Garnissage de Microfibre, Oreillers Anti-Transpiration, Anti-Acarien et Hypo-Allergénique pour Hotêl Lit Canapé
Almohada – Viewstar
Relleno: Poliéster 950g
Funda: Poliéster Oeko-tex
Disponible en diferentes tamaños
Calificación: 19.5/20
39,99 €
sleepling 196141 Lot de 2 oreillers Komfort 100 | Oeko-Tex | Lavable à 60 degrés | Made in EU | Garantie de Remplissage | Garantie de Taille | 50 x 75 cm, Blanc
Almohada – Dormir
Relleno: Poliéster 510g
Exterior: 100% Poliéster
Disponible en diferentes tamaños
Puntuación: 19/20
27,99 €

La mejor relación calidad-precio: Arizona – Dodo

Estas dos suaves almohadas rellenas de fibras huecas siliconadas de alta calidad ofrecen un perfecto hinchamiento que se adapta muy bien a quienes están acostumbrados a dormir boca abajo o boca arriba. Este juego de 2 cojines fabricados en España tiene una funda y relleno 100% Poliéster.

Son geniales para conciliar el sueño por la noche o relajarse viendo una película o leyendo un libro. Se pueden lavar fácilmente a máquina a 40 °C y se pueden secar en secadora.

El mejor modelo económico: Comfort 100 – Sleeping

Rellenos de bolas de fibra hueca de Poliéster certificado Oeko-Tek, estos cojines ofrecen una esponjosidad suave y sedosa para el máximo confort respetando el medio ambiente. Su sobre de microfibra 100% Poliéster dispone de cremallera permitiendo el manejo del relleno así como la limpieza del mismo.

Este cojín es lavable a 60°C y se puede secar en secadora.

El mejor modelo de gama alta: Bedstory

Con una funda exterior de fibra de bambú, estas 2 almohadas son antiácaros, antitranspirantes e hipoalergénicas. La particularidad de este modelo es que está relleno tanto de fibra de Poliéster 3D como de fibras 7D para garantizar una perfecta densidad combinando sujeción y suavidad. Gracias a su suavidad, optarás por un sueño tranquilo sea cual sea tu posición para dormir.

¿Cómo elegir tu almohada?

Según su tamaño y forma

Los dos modelos más habituales en el mercado son los cojines rectangulares y cuadrados. Estos dos tipos de almohada responden cada uno a un uso específico con el fin de proporcionar el máximo confort a su usuario.

Por lo tanto, si buscabas una almohada que te garantice la comodidad del sueño, elige un modelo rectangular que proporcione más apoyo a tu cabeza y la mantenga correctamente alineada con la columna.

También llamada almohada americana, suele tener unas dimensiones de 40 x 60 cm o 50 x 70 cm. Elegirás según tu morfología y el diseño que te haga feliz o que combine con el tamaño de tu colchón.

Por otro lado, MN recomienda modelos cuadrados solo para descansar en el sofá o en tu cama. Estos se adaptan perfectamente para mantener la cabeza mientras se sostiene la espalda. Tendrás tamaños para ello que pueden ir desde los 60 x 60 cm hasta los 80 x 80 cm.

Según sus materiales y su relleno

El relleno es la base de la almohada ya que define la mayor parte de sus características, es decir, su comodidad, su vida útil, su facilidad de mantenimiento, su densidad o sus beneficios para la salud. Por lo tanto, este es uno de los principales criterios que no debe pasar por alto al realizar su compra.

Los rellenos naturales permiten obtener almohadas refrescantes, proporcionando un mayor confort y bienestar, al mismo tiempo que aseguran la evacuación de la humedad durante la noche. Por lo tanto, tenga en cuenta que si le gusta especialmente la suavidad y la hinchazón de las almohadas, Super 8 Distribución le aconseja que elija un relleno de plumón de ganso o plumón de pato. Por otro lado, los rellenos de plumas y plumettes permitirán tener una almohada más firme. Además, si sufres de alergias, nuestro sitio recomienda que optes por almohadas con relleno sintético. Estos últimos, además de ser hipoalergénicos, también se benefician de un mantenimiento muy fácil y son más baratos de comprar.

Encontrarás en esta categoría almohadas viscoelásticas o viscoelásticas que se adaptan a la morfología del usuario. Son muy recomendables para personas con problemas de espalda o cuello. También existen almohadas de látex que brindan una mejor circulación del aire y brindan mayor flexibilidad. Estos son más saludables, cómodos e higiénicos. Algunos fabricantes incluso ahora ofrecen un relleno mixto que combina materiales sintéticos y naturales.

A menudo con una forma curva como una ola, la almohada con memoria de forma evita dolores de cabeza y tortícolis debido a una mala posición durante el sueño. El diseño terapéutico que se adapta a la cabeza, el cuello y los hombros brinda un mejor soporte y una alineación suave de la columna.

Su densidad y tus hábitos de sueño

Cada uno tiene su propia posición para conciliar el sueño, es decir, boca arriba, de lado o boca abajo. Una de las razones por las que la elección de la densidad de tu almohada sigue siendo muy personal y debe depender de tus hábitos para que el cuello esté siempre apoyado sea cual sea la posición en la que pases las noches. Para aquellos que duermen boca arriba, lo ideal es elegir una almohada firme que pueda sostener adecuadamente la cabeza y el cuello.

Sin embargo, tenga cuidado de no elegirlo demasiado fuerte para evitar dolores de cabeza, ya que su cabeza tendrá que estar presionada un tercio contra la almohada. Si está acostumbrado a dormir de lado, le recomendamos que opte por una almohada suave y gruesa de unos 9 cm o más que mantendrá la cabeza, el cuello y la columna vertebral bien alineados. Por último, si eres de los que duerme boca abajo, prefiere una almohada plana y muy suave para que tu cabeza quede bien alineada con tu columna. Este debe tener unos 5 cm de grosor.

¿Por qué comprar una almohada?

Para tener un sueño de calidad

La almohada es uno de los elementos fundamentales de la ropa de cama que determina una buena noche de sueño. Combinado con un colchón de buena calidad, ofrece un soporte perfecto para la cabeza y el cuello para garantizar una correcta alineación de la columna.

De lo contrario, si no usa una almohada, tendrá dificultades para encontrar la mejor posición para dormir y no se beneficiará por completo del promedio de ocho horas de sueño que necesita cada noche. Por eso es esencial encontrar la almohada adecuada que pueda brindarle un sueño reparador y sin dolor cuando se despierte.

Para una correcta alineación de la columna

Como existen diferentes formas de conciliar el sueño, los fabricantes también han pensado en ofrecer diferentes tipos de almohadas viscoelásticas, firmes, blandas, blandas o planas. Por lo tanto, cada uno puede encontrar el modelo que mejor se adapte a sus necesidades, ya sea que esté acostumbrado a dormir boca arriba, boca abajo o de lado.

Estos diferentes tipos de almohadas en realidad fueron diseñados para sostener adecuadamente la cabeza y el cuello en una posición bien alineada con la columna vertebral. Así evitarás migrañas, dolores de hombros y de espalda al despertar.

¿Qué almohada elegir?

Hemos recopilado para ti una selección del TOP4 de las almohadas más vendidas del momento.

Cojines LUTE 60×60 Set de 2, Cojines Blandos…
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Blanrêve – Juego de 2 Almohadas CONFORT -…
durmiente 195862 Komfort 100 Almohada | Oeko-Tex |…
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BedStory [Fibra de Bambú] Cojines Bambú 60×60 Pack…

Los diferentes tipos de almohadas.

Almohada ergonómica

Las personas que duermen de lado suelen usar una almohada ergonómica. Es un modelo con una forma particular, cuyos lados son redondeados y más altos, mientras que su parte central permanece hueca.

Tiene la ventaja de sostener la cabeza y el cuello aliviando el dolor muscular y la tensión cervical que se siente por la mañana.

Aquí se distingue entre almohadas de látex, viscoelástica o de espuma.

almohada de espuma viscoelástica

Generalmente diseñada en espuma termosensible, la almohada con memoria de forma se adapta perfectamente a las curvas del cráneo y del cuello para mantener una forma personalizada de la morfología de su usuario.

Así, garantiza la alineación del cuello y la columna para aliviar los puntos de presión. Es, en particular, el tipo de almohada más adecuado para personas que sufren de dolor de cuello y contracturas musculares.

almohada de cuello

En esta categoría encontrarás almohadas elaboradas con granos de espelta o cáscaras de trigo sarraceno, así como las de látex o las rellenas con una bolsa de líquido.

Estos rellenos 100% naturales le dan a la almohada una flexibilidad considerable para seguir tus curvas y adaptarse a tu posición. Este es el tipo de almohada que se recomienda para tratar el dolor de espalda y otros dolores de cuello. Puede ser viscoelástico, pero también ergonómico.

Almohada antiácaros

Se trata de modelos que se han sometido a un tratamiento antiácaros y suelen estar equipados con rellenos sintéticos. Son adecuados tanto para personas alérgicas a los ácaros del polvo como para personas asmáticas.

Sin embargo, la mayoría de los rellenos sintéticos tienden a sudar, lo que puede convertirse rápidamente en un dolor de cabeza para las personas que son alérgicas y sudan con facilidad.

almohada anti ronquidos

La almohada antirronquidos eleva la cabeza de forma que la barbilla se levanta del pecho para facilitar el paso del aire por la garganta y los pulmones.

Así, el cuello queda bien alineado con la columna y se eliminan las vibraciones provocadas por el paso del aire en la garganta.

En la mayoría de los casos, se trata de almohadas de espuma viscoelástica que ayudan a mantener las curvas de la persona para que pueda volver a la misma posición todas las noches.

¿Cuánto cuesta una buena almohada?

Los modelos son muy diversos en el mercado, ya sea en forma, densidad, tecnología, relleno o tamaño. Por eso el rango de precios también es muy amplio, porque puedes encontrar almohadas baratas desde unos veinte euros, ¡así como almohadas de gama alta que se ofrecen a más de 500 euros! ¡Eh, sí!

Esta gran diferencia de precio se debe principalmente al relleno de la almohada, los más caros son los rellenos de plumón de ganso, luego están los modelos de gama media a menudo rellenos de plumón de pato y plumas, y finalmente las almohadas sintéticas. .

¿Cómo usar una almohada?

Dormir boca arriba es una de las mejores posiciones a adoptar para evitar el dolor de espalda. Para mantener la cabeza y el cuello alineados con la columna, asegúrese de mantener solo la cabeza sobre la almohada. La densidad y su tecnología asegurarán que tengas la postura adecuada para dormir.

¿Cómo lavar o limpiar tu almohada?

Todas las almohadas son generalmente lavables a máquina. Para un modelo de plumón y plumas, opta por una temperatura de 40°C y para los sintéticos, una temperatura de 60°C será ideal. Tenga cuidado de no forzar el giro. Incluso le recomendamos que evite este paso si es posible.

Alternativamente, para secar la almohada en la secadora, use calor bajo y agregue pelotas de tenis al tambor para mantenerlo esponjoso. Si va a lavar a mano, sumerja la almohada en agua jabonosa tibia y frote suavemente con la mano. Luego, enjuague en la ducha y séquelo completamente durante varias horas, especialmente para el plumón.

Última actualización super8distribucion.es el 28 de marzo de 2022

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