La cuerda ondulada o cuerda de batalla está destinada a una amplia gama de usos. Crossfit , preparación antes de una pelea de MMA … te permitirá quemar el exceso de calorías mientras te pones en buena forma física . Pero ten cuidado, porque encontrar la mejor cuerda para olas no es tan fácil como parece.
Si no presta atención a la calidad, puede terminar con una cadena inadecuada. Entre otras cosas, un modelo de gama baja puede deshilacharse rápidamente. En algunos casos, el dispositivo protector también puede romperse después de unas horas de estar sentado o dos. En algunos modelos, incluso puede terminar con un producto que podría lastimarle las manos.
Nuestra guía tiene como objetivo ayudarte a elegir una cuerda para olas que sea segura de usar y también duradera . Te sugerimos que sigas nuestros consejos y descubras nuestro top 5 para encontrar un modelo de alta calidad.
¿Cuál es la mejor cuerda para olas?
Las cuerdas de batalla te permiten realizar varios movimientos para los brazos y el cuerpo en general. Los posibles movimientos incluyen olas, látigo y golpe. Básicamente 30 minutos de ejercicio te permitirán quemar calorías hasta 500 Cal.
En términos de criterios de selección, esto es lo que debe considerar:
- El material de fabricación: El más económico es el nylon, pero debe ser de buena calidad para brindar la máxima durabilidad. Los modelos de calidad están hechos de cáñamo natural o sintético.
- Duración: En principio, cuanto más larga mejor. Pero también necesita más espacio. Lo mejor sería elegir entre 9 y 15 metros.
- El diámetro: El diámetro de 38 o 40 mm ofrece una relación intensidad/velocidad mientras que el diámetro de 50 mm permite trabajar mejor la fuerza física.
- El lugar de entrenamiento: Si entrenas en una superficie de unos 6 m de largo, una cuerda de 9 o 10 metros es adecuada. Para una cuerda de 15 metros necesitarás un paso de 8 o 9 metros de largo.
A continuación te presentamos las mejores cuerdas para olas:
1. Cuerda de entrenamiento SportPlus 9/12/15 metros
Sportplus SP-BR-012 Cuerda…
Esta cuerda para olas está hecha de plástico PE; garantía de robustez y durabilidad. Dispone de asas antideslizantes también de plástico PE. La cuerda tiene un diámetro de 3,8 cm y una longitud aproximada de 12 metros. Su peso es de 9,9 kg.
El uso de esta cuerda de entrenamiento es adecuado para la práctica de las siguientes actividades físicas y deportivas: crossfit, fitness, fuerza resistencia, musculación.
El producto se beneficia de un diseño de adaptabilidad. De hecho, incluso si la cuerda es rígida desde el principio, es fácil de adaptar a su uso. Entonces, es un producto con una excelente relación calidad-precio.
2. Cuerda de entrenamiento ondulada de guía eléctrica Cuerda de varios ejercicios
Esta cuerda de entrenamiento ondulante está hecha de 100% darcon, pero está recubierta con una protección de nailon. La cuerda tiene asas antideslizantes y retráctiles. Además, tiene un diámetro de 38 mm para una longitud que puede ir desde los 9 m hasta los 15 m.
Este equipo se puede utilizar en entrenamiento de combate, crossfit o fitness. También puedes usarlo para tus actividades deportivas de ganancia y construcción muscular.
La cuerda Power Guidance se ve favorecida principalmente por su revestimiento de nailon que evita el desgaste prematuro. Entonces, se beneficia de un precio muy razonable.
3. Capital Sports Power Rope para usos múltiples
Fabricado en cáñamo natural muy duradero, asegura un entrenamiento eficaz y óptimo para el boxeo o el fitness. Te ofrece un gancho metálico para fijarlo al techo y hacer otros ejercicios. Esta cuerda ofrece un agarre óptimo para las manos sin riesgo de dañarlas.
La cuerda es de triple espesor. Sus extremidades están provistas de puntas de plástico termorretráctil que se ajustan a tus manos según el calor que estas desprendan durante tus entrenamientos.
4. Battle rope POWRX 50 mm para optimizar tu fuerza
POWRX- Cuerda de batalla…
Este modelo resistente al agua ofrece una excelente relación calidad-precio. Especialmente dedicado al desarrollo de la fuerza explosiva, está fabricado en nylon de alta resistencia. Sus extremos son de plástico termomoldeado que se adapta a tus manos. Pero también promueve una gran resistencia evitando que se deshilache durante largas sesiones.
Por su diseño, esta cuerda está pensada tanto para principiantes como para los más avanzados. Su longitud es de 15 metros para un peso total de 15 kg. Esto promueve efectivamente la construcción muscular de los hombros, abdominales, brazos y también solicita las pantorrillas , piernas , glúteos …
5.
Diseñado para hacerte perder peso , su diámetro de 38 mm ofrece la ventaja de ser apto para entrenamientos intensivos con el fin de eliminar la mayor cantidad de grasa posible. Disponible en longitudes de 9, 12 y 15 m, tiene muchas opciones dependiendo del tamaño de su lugar de entrenamiento. Este modelo también es efectivo si sigues una dieta Bootcamp para quemar calorías lo mejor posible.
El material de fabricación es el nylon extremadamente resistente. Dispones de unos mangos de goma muy suaves que mejoran la comodidad del agarre.
6.
Los entusiastas del fitness definitivamente estarán felices de usar esta cuerda. Viene en longitudes de 9 m, 12 m y 15 m para un entrenamiento de cuerpo completo . El diámetro de la cuerda trenzada es de 38 mm, lo que favorece un agarre fiable para largas sesiones de entrenamiento.
La broca está equipada con un mango termoplástico que proporciona un buen agarre. Esto también asegura que las cuerdas se mantengan en su lugar para evitar que se deshagan. Luego puede trabajar fácilmente la parte baja de la espalda, la espalda, los hombros y los brazos .
7. Battle rope Hardcastle para un mejor rendimiento
Batalla individual de Hardcastle…
Este producto disponible en 2 longitudes diferentes te permitirá mantenerte saludable . El modelo de 10 m, con su peso de 9 kg, asegura ejercicios prolongados para un acondicionamiento físico óptimo. Mientras que el modelo de 15 m que pesa 13 kg te permite trabajar más tu fuerza.
Fabricada en poliéster, tiene la ventaja de no sufrir el deshilachado como las cuerdas de fibras naturales. El mango también es muy resistente para evitar que se deshilache. Además, aumenta el agarre durante largas sesiones de ejercicio .
