Las mejores esterillas de yoga

Nuestra selección de un vistazo 🏆

  1. Movit Yoga Mat : una esterilla de yoga y gimnasia fácil de transportar
  2. Esterilla de yoga Manduka Eko Lite : una esterilla extrafina para mayor estabilidad
  3. Esterilla de yoga High Pulse : corcho para combinar originalidad y rendimiento

El yoga es una práctica ancestral reconocida por sus múltiples virtudes: manejo del estrés, salud física, equilibrio emocional… Tanto si eres un yogui en ciernes como si eres un yogui confirmado, es fundamental estar bien equipado para practicar yoga con total serenidad.

Debes disponer de una esterilla de yoga que te asegure una práctica cómoda y segura. Es importante elegir un modelo cuyo tamaño, grosor y material se correspondan con su práctica y su nivel. Hay muchos modelos de colchonetas de yoga en la actualidad y puede ser difícil tomar la decisión correcta. Por eso es importante estar informado, comparar los equipos según criterios muy concretos.


Las mejores colchonetas de yoga en 2022

mat-yoga-movit

1. Movit Yoga Mat: una esterilla de yoga y gimnasia fácil de transportar


  • Elásticos de transporte
  • Espeso
  • Lavable
  • Solidez
MOVIT - Esterilla para Pilates - Sin ftalatos Colchoneta de Yoga/Gimnasia Homologada por la SGS - Largo 183 x 60 x 1,0 cm cm Estera de Yoga y Pilates Colchoneta de Yoga Colore Negro
  • Esterilla de gimnasia Movit en calidad de estudio para yoga, pilates o como colchoneta de gimnasia, incluye cintas de cierre.
  • Dimensiones de la esterilla de entrenamiento: 183 x 60 x 1 cm
  • Color a elegir: negro, azul cielo, rosa, rojo, lila, verde, gris, azul real, azul petróleo, lima, amarillo, albaricoque
  • Material de la esterilla de fitness: espuma NBR (caucho de nitrilo butadieno estireno): libre de ftalatos y metales pesados (superado la prueba SG)
  • Lavable, delicado con la piel, antideslizante, resistente, protege las articulaciones (10 mm de grosor)

La esterilla de yoga Movit está disponible en varios tamaños, en multitud de colores, lo que te deja la posibilidad de elegir una esterilla adaptada a tu talla y a tus gustos.

Es sin duda la mejor esterilla de yoga para quienes tienen una práctica variada y buscan un equipo versátil. Gracias a su comodidad y grosor, esta colchoneta también se puede utilizar como colchoneta para musculación o gimnasia.

Si realizas una actividad que te hace sudar, la ventaja de esta alfombrilla es que se puede lavar fácilmente. También puedes usarlo al aire libre, en suelos que no necesariamente estén limpios, como hierba o arena. Una simple pasada con una esponja y jabón será suficiente para darle un lavado de cara, frescura y limpieza.

Los elásticos de transporte te permiten transportar tu esterilla de yoga con facilidad. Si practica yoga en interiores, este es un excelente compromiso. Puedes llegar a pie, en bicicleta o en transporte público con tu esterilla al hombro.

La única queja que podemos tener con esta esterilla de yoga Movit es que puntúa fácilmente. La espuma tiende a rayarse o abollarse cuando se golpea.

mat-yoga-manduka-eko-lite

2. Esterilla de yoga Manduka Eko Lite: una esterilla extrafina para una mayor estabilidad


  • extrafino
  • Biodegradable
  • sin látex
  • fragante
Manduka 4 mm EKO Lite Yoga Mat
  • Alfombrilla de yoga eKOLITE: ecológica y biodegradable: la alfombrilla eKO tiene un agarre de goma natural que te atrapa si comienzas a deslizarte. El eKO Lite es de 4 mm de grosor y pesa solo 5 libras. Construcción sostenible: eKO apoya tanto tu práctica como nuestro planeta
  • Alto rendimiento: la superficie de celdas cerradas de alta densidad evita que el sudor se filtre en el cómodo cojín de la alfombrilla. La alfombrilla eKO ofrece una protección superior de las articulaciones y un agarre y apoyo inigualables para tu rutina de yoga, pilates, ejercicio o fitness
  • Material de alta calidad: textura de superficie ondulada para una tracción superior. La superficie de células cerradas evita que el sudor se filtre en la alfombrilla, el tejido apretado resiste desgarros o estiramientos. El agarre de la alfombrilla mejora con cada uso. 99% libre de látex
  • Sostenible: cada alfombrilla eKO está hecha de goma de árbol biodegradable 100% natural con agentes espumosos no tóxicos, tintes no azoicos, sin PVC ni plastificantes nocivos. Todos los desechos se utilizan en la producción de otros materiales para un proceso de fabricación de cero residuos
  • Detalles del producto: 71 x 24 pulgadas, 5 libras. Mantén la alfombrilla en las mejores condiciones limpiándola después de cada práctica con nuestro limpiador multiusos. Está especialmente formulado para limpiar tu alfombrilla sin dañar la superficie ni causar deslizamiento. Color azul mármol

La esterilla de yoga Manduka Eko Lite ofrece una superficie antideslizante que te permite llegar más lejos en tu práctica. Las exigencias de los puestos requieren de un equipo de calidad que te brinde seguridad y estabilidad.

Esta esterilla es la mejor esterilla de yoga para practicantes avanzados o para aquellos que quieren evolucionar y llevarlo al siguiente nivel. Su espesor de 4mm permite que quede realmente anclado en el suelo. Puedes sentir la conexión entre la tierra y tu cuerpo al realizar tus posturas.

Como yogui tienes conciencia ecológica y quieres proteger la naturaleza consumiendo productos que la respeten. Esta esterilla de yoga de caucho natural está diseñada con total respeto por el medio ambiente.

Si eres alérgico al látex, este equipo es para ti. Hecha 99% sin látex, esta esterilla de yoga está hecha de fibras naturales. Por lo tanto, es el compañero ideal para las personas con piel sensible que desean preferir materiales suaves y transpirables.

Ojo, si eres sensible a los olores, seguro que notarás el olor a goma que desprende esta alfombrilla. Puedes enmascarar el olor con unas gotas de aceites esenciales.

mat-yoga-alto-pulso

3. Esterilla de yoga High Pulse: corcho para combinar originalidad y rendimiento


  • Original
  • 100% natural
  • bandolera
  • Pesado
High Pulse Esterilla de Yoga de Corcho (185 x 66) + cinturón de transporte - Esterilla antideslizante para yoga, pilates y fitness – 100% sostenible
  • Colchoneta para yoga de materiales 100% naturales con cinturón para transporte – sin contaminantes, vegana e hipoalergénica
  • Ideal para yoga, gimnasia, pilares, fitness o meditación – Para Yogis principiantes, avanzados o profesionales
  • Yoga esterilla de corcho y goma natural – Antibacteriana, repele el agua, amortigua los golpes y es lavable
  • Estructura especial para un agarre seguro y antideslizante incluso con sudor o humedad
  • Esterillas yoga para todo tipo de cuerpos – Extra grande y fina – Medidas: 185 x 66 x 0,4 cm

Si buscas una esterilla de yoga barata y de calidad, la esterilla High Pulse cumplirá con todos tus requisitos. Esta esterilla de corcho natural es para los amantes de la naturaleza que necesitan una esterilla para su práctica de yoga o meditación.

Su aspecto estético original y crudo debería seducirte. Además, el corcho es un material blando, anticontaminante e hipoalergénico. Esta esterilla de yoga es un compromiso perfecto entre ecología y rendimiento. Te brinda un soporte impecable gracias a su superficie antideslizante, incluso si tiendes a sudar cuando mantienes las posiciones durante largos minutos.

Impermeable y antibacteriano, este tapete autolimpiante ofrece muchas ventajas en términos de higiene y mantenimiento. No tienes que lavar tu esterilla después de cada sesión de yoga.

La esterilla de yoga High Pulse tiene un grosor de 4 mm, lo que ayuda a estabilizar las posiciones y a conectarse a sus puntos de anclaje. Ya sea que sea un principiante o un experto, este tapete puede adaptarse a su práctica.

Bastante pesado de llevar a pesar de su correa para el hombro, es una esterilla de yoga que será perfecta para practicar en casa.

esterilla-yoga-estampada-sport-gaiam

4. Esterilla de yoga Gaiam: la esterilla perfecta para principiantes


  • Luz
  • Espeso
  • Entrenamiento adicional para descargar
  • Corredizo
Gaiam Esterilla de yoga con impresión premium, niagra, 6 mm
  • La esterilla ligera y duradera es adecuada para todo tipo de yoga y es extra gruesa para una amortiguación adicional
  • Superficie antideslizante con textura para una excelente tracción que te mantiene en la alfombrilla
  • Sin 6P – esta alfombrilla de PVC está libre de ftalatos dehp, dbp, bbp, dinp, didp y DNOP
  • Descarga de entrenamiento de yoga gratis
  • 68 pulgadas x 61 cm x 6 mm

Si buscas una esterilla de yoga barata para empezar a practicar yoga en buenas condiciones, la esterilla de yoga Gaiam es la tuya. Ligero y suave, te ofrece una comodidad sin igual para explorar nuevas posiciones. Descubre las posturas clave: el perro boca abajo, el loto o el triángulo.

Su grosor de 6 mm te permite amortiguar tus movimientos y cambiar de postura sin hacerte daño.

Es una esterilla de PVC ideal para practicar yoga en interior o en casa. Fácil de transportar, esta esterilla de yoga se enrolla y no ocupa mucho espacio.

Tenga cuidado si tiende a sudar, esta esterilla de yoga no es absorbente y tiende a volverse resbaladiza cuando entra en contacto con el agua. Por eso, el modelo Gaiam es más adecuado para yoguis principiantes o para aquellos que practican la meditación.

Nos encanta su aspecto estético y sus estampados que recuerdan a los mandalas. Tienes la opción de elegir entre diferentes estampados, cada uno más hermoso que el otro.

Como beneficio adicional con esta estera de yoga, puede descargar un libro de ejercicios para guiarlo en el aprendizaje de su práctica y la práctica en casa.

esterilla-de-yoga-antideslizante-lotuscraft

5. Esterilla de yoga Lotuscrafts: para un uso versátil y universal


  • Versátil
  • Libre de sustancias tóxicas
  • Facil de mantener
  • No muy adherente
Lotuscrafts Esterilla Yoga Antideslizante Mudra Studio - Colchoneta Yoga Antideslizante Ecologica - Esterilla Pilates y Yoga - Alfombra Yoga - Eco Yoga Mat
  • APLICACIÓN UNIVERSAL: la esterilla de yoga sirve tanto para usuarios principiantes como para avanzados y se puede utilizar para yoga o pilates. Tamaño: 183 x 60 x 0,5 cm
  • PROBADA CONTRA SUSTANCIAS NOCIVAS: nuestra esterilla yoga antideslizante deportiva no tiene látex, plastificantes nocivos (ftalatos) ni BPA. Cumple con los más altos estándares ecológicos y ha sido sometida a una estricta prueba de sustancias nocivas.
  • CONFORT Y AGARRE: con un grosor de 5 mm, la colchoneta yoga ecologica protege tus articulaciones de manera óptima durante los ejercicios de yoga y proporciona comodidad y amortiguación.
  • LIGERA Y VERSÁTIL: nuestra práctica estera de yoga refuerza tus ejercicios de yoga en cualquier momento y en cualquier lugar. Con solo 1,2 kg, la esterilla de fitness es muy ligera.
  • ANTIDESLIZANTE Y FÁCIL DE LIMPIAR: tanto la parte superior como la inferior de la alfombra yoga antideslizante proporcionan un buen agarre durante el ejercicio.

La esterilla de yoga Lotuscrafts permite la práctica de todo tipo de yoga, desde Hatha yoga hasta Ashtanga y Vinyasa. Si buscas una esterilla de yoga práctica y versátil, este es un modelo que llena el contrato.

Certificada libre de sustancias tóxicas, esta alfombrilla es segura para tu salud y el medio ambiente. Si tienes la piel sensible, esto es fundamental.

La superficie antideslizante te permite variar tus posturas y practicar yoga en todas las condiciones. Si te gusta el yoga Bikram, este es un equipo que puede ser adecuado para ambientes cálidos y húmedos. Puedes usarlo tanto en interiores como en exteriores. Tenga cuidado, sin embargo, con la superficie del lado del suelo, que puede carecer de agarre en suelos lisos.

Puedes elegir tu esterilla de yoga Lotuscrafts en el color que prefieras: colores suaves y naturales para acompañarte en tu práctica.

El peso de esta alfombrilla sigue siendo ligero con 1,2 kg, por lo que puedes llevarlo contigo dondequiera que vayas. Si te gusta practicar yoga en plena naturaleza para disfrutar de la serenidad de los paisajes que te rodean, este es un equipo que te proporcionará una completa satisfacción.

mat-yoga-arteesol

6. Colchoneta de yoga Arteesol: lo mejor para la práctica al aire libre


  • Absorbente
  • antideslizante
  • Suave
  • 1 tamaño disponible
L LONGANCHANG Esterilla Yoga Deporte, Antideslizante TPE Ecológico Yoga Mat, Colchoneta Gimnasia Fitness Alfombrilla Gimnasio para Ejercicio en Casa, con Bolsa y Toalla, 183 x 61 x 0,6 CM, Azul
  • MATERIAL DE ALTA CALIDAD - esta esterilla de yoga utiliza material TPE de alta calidad y alta densidad, no tóxico y no contiene productos químicos nocivos. Este material se puede estirar repetidamente y no es fácil de rasgar. Al mismo tiempo tiene alta elasticidad y alta calidad La función de amortiguación protege sus articulaciones y plantas. Puede hacer ejercicio de forma segura y cómoda.
  • DISEÑO ANTIDESLIZANTE - esta esterilla de yoga adopta un diseño de estructura de doble capa con función antideslizante en ambos lados. La parte posterior proporciona un agarre estable y puede lograr un efecto antideslizante en pisos de madera, pisos de baldosas y pisos de cemento. La textura en la parte frontal también puede lograr antisudor y antideslizante, ayudándote a completar varios movimientos de yoga.
  • RENDIMIENTO PERFECTO - esta esterilla de yoga es adecuada para uso tanto en interiores como en exteriores. Se puede desplegar rápidamente y los bordes no se curvarán. El tamaño de 183 x 61 x 0,6 cm también lo hace adecuado para muchos tipos de ejercicios, como yoga, pilates, coche de ruedas dobles y otros deportes de fitness.
  • FÁCIL DE LLEVAR - hemos incluido correas, bolsas de yoga y una toalla en el producto. Puedes llevarlo fácilmente a cualquier lugar donde quieras hacer ejercicio, como gimnasios, pabellones deportivos o al aire libre. Puede guardarlo fácilmente en yoga cuando no esté en uso en la bolsa.

La esterilla de yoga Arteeso es muy resistente y puede acompañarte a todas partes durante largas sesiones. Su material TPE de alta calidad es elástico y te permite practicar muchas posturas dinámicas sin dañar tu esterilla de yoga. Es una esterilla muy apreciada por los seguidores de Ashtanga yoga. Esta práctica dinámica requiere materiales elásticos y antichoque para conservar la alfombra el mayor tiempo posible.

Extremadamente suave, su grosor de 6 mm y sus múltiples capas la convierten en la mejor esterilla de yoga para el aire libre. Si te gusta practicar tu deporte favorito al aire libre, la esterilla de yoga Arteeso es una excelente compañera.

Es igualmente adecuado para la práctica del yoga como para el fitness o la gimnasia. Su superficie absorbente te permite mantener un excelente soporte incluso cuando sudas. No correrá el riesgo de resbalarse o lastimarse. Este es un criterio importante para garantizar su seguridad.

Puedes elegir calidad sin renunciar a la ecología ya que sus materiales están certificados como no contaminantes.

Su precio competitivo lo convierte en una esterilla de yoga económica para la práctica recreativa al aire libre durante los fines de semana.

mat-yoga-liforme

7. Esterilla de yoga Liforme: Para guiarte en tus posturas


  • Sistema de alineación
  • Materiales innovadores
  • Bolsa incluida
  • Premio

Productos no encontrados

La esterilla de yoga antideslizante Liforme es sin duda una de las más revolucionarias del mercado. Apreciado por los perfeccionistas, su sistema de alineación le permite colocar sus puntos de anclaje según ejes precisos. Podrás ajustar tus posturas al milímetro y evolucionar en tu práctica de yoga gracias a estos marcadores impresos. Es una esterilla de yoga divertida y eficiente.

Productos no encontrados


Pensada más bien para practicantes experimentados, esta esterilla de yoga ofrece un soporte excelente y una buena amortiguación. Flexible y confortable, permite una práctica con toda serenidad.

Su tamaño es ligeramente más ancho y largo que el de las colchonetas de yoga clásicas, lo que te permite variar tus posturas y amplificar tus movimientos.

Su material “Grip for me” es revolucionario. Ha sido especialmente diseñado para una práctica de yoga eficaz y placentera.

Sin embargo, esta esterilla de yoga no descuida el lado ecológico, ya que es 100% biodegradable.

Si esta alfombra Liforme tiene muchas cualidades, su precio sigue siendo alto. Si eres un yogui empedernido y buscas una esterilla de yoga de alto rendimiento que te acompañe aún más en tu práctica, este modelo te conquistará

Productos no encontrados


Guía de compra: todo lo que debes saber sobre las esterillas de yoga antes de comprar una

Elige una esterilla diseñada específicamente para yoga

Quieres practicar yoga para el bienestar de cuerpo y mente, por lo que debes hacerlo en las mejores condiciones posibles. Dotarte de un equipo adecuado y de calidad permite asegurar tu práctica y mejorar tus posturas.

Como todos los deportes, el yoga requiere equipo técnico. Ya sea a nivel de vestimenta o a nivel de material, debe elegir productos adaptados a su práctica. Te traerán comodidad y serenidad.

Es importante elegir una esterilla que esté específicamente dedicada a la práctica del yoga. Esto le permite sentirse cómodo durante su sesión. Tiene una función aislante que te protege del frío del suelo tanto si estás en el interior como en el exterior. Las esterillas de yoga están fabricadas con materiales técnicos que proporcionan aislamiento a la vez que son transpirables.

Absorben el sudor y evitan que te resbales cuando tienes que mantener posturas largas, como la del perro boca abajo.

Las colchonetas de yoga antideslizantes también son necesarias para brindarte la estabilidad que necesitas para desarrollar tu equilibrio. Excelente apoyo es la base de su desarrollo. Te permite mejorar tus posturas y mantenerlas por más tiempo.

La práctica del yoga es un viaje largo y tedioso que requiere toda tu energía. Es por eso que si está equipado con un buen equipo, podrá concentrarse en su cuerpo.

El equipamiento imprescindible para la práctica del yoga

Como principiante, no sabes qué tipo de equipo elegir. Para empezar a hacer yoga con el pie derecho, aquí tienes la lista de todo lo que necesitarás:

  • Una esterilla de yoga : Imprescindible tener tu propia esterilla de yoga. Esta es la base de su equipo. Puedes elegir una esterilla de yoga barata para empezar. Algunos estudios de yoga tienen colchonetas disponibles, sin embargo, por razones de higiene, es mejor tener tu propia colchoneta de yoga.
  • Un bloque de yoga : Suele estar hecho de espuma o corcho. El ladrillo de yoga es una gran ayuda para que encuentres el equilibrio en tus posturas. Si te falta flexibilidad, te permite acceder a ciertas posiciones que antes no habías podido explorar. Se coloca debajo del cuello, debajo de la pelvis, debajo de los glúteos o en la extensión de las extremidades.
  • Un outfit de yoga : Tu outfit de yoga debe ser una segunda piel en la que te sientas cómoda. Es importante poder estirarse, moverse y respirar libremente con su atuendo. A menudo compuesto por mallas y un top, también puedes elegir un mono. Tu atuendo de yoga debe ser transpirable pero también debe mantenerte abrigado. Se recomienda llevar varias capas de ropa que se van despojando a lo largo de la sesión según la temperatura corporal.
  • La correa de yoga : Te permite extender los brazos y ganar flexibilidad. Durante el estiramiento es una verdadera ventaja ir más allá. Fácil de transportar, podrás tenerlo siempre contigo para utilizarlo según las posturas trabajadas.
  • Una manta de yoga y un cojín : Estos elementos te acompañan al final de la sesión para una cómoda meditación. La práctica del yoga consiste en gran parte en ejercicios de respiración. Para tener éxito en la concentración, es importante estar bien asentado.

FAQ: respondemos a las dudas que tengas sobre las esterillas de yoga

📍 ¿Cómo elegir tu esterilla de yoga?

Debes elegir una esterilla de yoga antideslizante, este es el criterio que debe guiar tu elección. Una buena colchoneta debe ser capaz de proporcionarte un buen apoyo, estabilidad y un buen agarre. Esto es lo que te permite mantener tus posturas el mayor tiempo posible. Una esterilla de yoga asegura tu práctica. Evita que te resbales y te lastimes al caer.

Elige una esterilla de yoga que coincida con tu tipo de práctica. Si haces yoga en casa, puedes elegir una colchoneta pesada sin sistema de transporte. Por otro lado, si practicas en un estudio de yoga, opta por una esterilla que sea ligera y fácil de transportar.

🤔 ¿Qué grosor debe tener una esterilla de yoga?

Una esterilla de yoga debe tener un grosor ideal entre 4 y 6 mm. El grosor de su alfombra es un criterio importante ya que es lo que le da estabilidad.

Una colchoneta que es demasiado gruesa tiende a desequilibrarlo si es demasiado blanda. Sus puntos de anclaje deben estar en contacto con el suelo. Cuanto más gruesa sea la esterilla, más estará destinada a una práctica suave de yoga o meditación. Si quieres favorecer la comodidad y las posiciones en el suelo, encontrarás esterillas de yoga más gruesas, de hasta 1,5 cm de grosor.

Una moqueta demasiado fina podría aislarte mal del suelo. Entonces puedes sentir el frío o sufrir por un suelo demasiado duro al realizar tus posturas de equilibrio.

📏 ¿Qué longitud debe tener una esterilla de yoga?

Una colchoneta de yoga debe ser lo suficientemente larga para que puedas acostarte y estirarte sin que tus extremidades sobresalgan. La altura media de una esterilla de yoga está entre 180 y 183 cm. Si eres alto, encontrarás colchonetas de yoga más largas. Opta por un modelo de 190 cm por ejemplo. En términos de ancho, la mayoría de las alfombras tienen 60 cm.

Si quieres priorizar la comodidad por encima de todo, puedes optar por una colchoneta grande. Por otro lado, será más difícil transportarlo para que lo acompañe al estudio.

🧼 ¿Cómo limpiar una esterilla de yoga?

La transpiración y el suelo no están muy limpios, por lo que es mejor para tu salud y para proteger tu piel limpiar tu esterilla de yoga después de cada sesión.

Puedes lavar tu esterilla de yoga con agua jabonosa y una esponja. Asegúrate de enjuagar bien tu alfombra para no dejar restos de jabón.

El vinagre de sidra de manzana también es un antibacteriano perfecto. Puede verter un poco en un paño y frotar su alfombra.

Es importante lavar la alfombra con regularidad, incluso si ha elegido un material antibacteriano.*

⚠️ Esterilla de yoga resbaladiza, ¿cómo hacerlo?

Tu colchoneta tiende a resbalar cuando sudas y esto te dificulta realizar tus posturas de yoga.

A la hora de comprar una esterilla de yoga barata, es importante asegurarse de que sea antideslizante. Una alfombra resbaladiza puede ser muy peligrosa.

Si la mejor opción es cambiar la alfombrilla y optar por un modelo de mejor calidad, también puedes utilizar talco. Espolvorea tu colchoneta con talco antes de cada sesión, absorbe la transpiración y te da más estabilidad.

No se recomienda poner una toalla sobre la alfombra.

Deja un comentario