Las mejores sillas de oficina: comparativa 2022

Como sabe, una silla de oficina de calidad es una inversión en su salud, comodidad y productividad. De hecho, estar sentado mal durante demasiado tiempo en una silla puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y agravar el dolor de espalda. Muchas personas desarrollan dolor en las articulaciones y hernias discales por estar sentadas durante horas en una silla de mala calidad con poco apoyo.

Incluso si aún no tiene problemas en las muñecas o la espalda, una silla ergonómica lo ayuda a mantener la postura correcta para prevenir la fatiga, el síndrome del túnel carpiano, el dolor lumbar y el daño del disco espinal. Como no es fácil navegar con todos estos criterios, aquí está mi comparación de las mejores sillas de oficina disponibles en el mercado.

¿Qué silla de oficina elegir?

Comparación de las 3 mejores sillas de oficina

  • Topstar Deluxe
    Parte superior de la parte superior
  • Puntuación: 19/20
  • Ventajas
    Marca alemana
    Ideal para la espalda
    Diseño
  • Desventajas
    Precio
  • Songmics OBG62B La
    mejor relación calidad-precio
  • Puntuación: 18/20
  • Ventajas
    Número de ajustes
    Relación calidad-precio
    Sólido y cómodo
  • Desventajas
    Peso máximo: 150kg
  • Songmics Racing Sport
    para jugadores
  • Puntuación: 18/20
  • Ventajas
    Soporte lumbar
    Comodidad y ajustes
    Precio
  • Desventajas
    Uso específico

 

Si quieres darte un capricho con una silla de oficina de diseño para cuidar tu espalda, el modelo Topstar Deluxe es mi favorito del momento. Para los gamers, la silla de oficina Songmics Racing Sport es una excelente elección mientras que el modelo RCG02G de la misma marca tiene la mejor relación calidad-precio para un uso polivalente.

 

Topstar Open Point SY Deluxe: una silla de oficina ergonómica para la espalda

Fabricada en Alemania, la silla de oficina con soporte lumbar Topstar OP290UG20 sigue siendo la referencia en el tope de gama. Garantizado por 3 años, el feedback de uso es claro: es muy cómodo para trabajar o jugar frente al ordenador durante largas horas. Además, la calidad de los acabados está presente en esta silla de oficina de tela de gran éxito estético y diseño contemporáneo.

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Disponible en negro, rojo, azul, morado y marrón, esta silla de oficina con respaldo ajustable es fácil de configurar para adaptarse a cualquier persona, desde baja hasta alta. Las 5 ruedas son particularmente sólidas y permiten un movimiento silencioso con total seguridad. Finalmente, la tela utilizada para el asiento y el respaldo es ideal para personas que tienden a sudar.

 

Songmics Racing Sport: una silla de oficina de polipiel con una excelente relación calidad-precio

No hay mejor relación calidad-precio que esta silla de oficina elegante y sin chirridos. Las opiniones de los usuarios son especialmente positivas: fácil montaje en 30 minutos, un asiento ajustable que se adapta a todos los tamaños y una comodidad increíble por este precio. Por si acaso, el asiento viene con 2 ruedas de repuesto, lo cual es raro y muy valioso de la marca.

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La carga máxima es de 150 kg para este robusto modelo diseñado con materiales de calidad. El acolchado de alta densidad permite que la silla de oficina dure en el tiempo sin problemas. Por último, la piel sintética permite una mayor ventilación que la piel auténtica para la transpiración. En resumen, solo positivo para este asiento de Songmics si la relación calidad/precio es un criterio importante para ti.

 

Songmics RCG02G: una silla de escritorio gaming económica pero cómoda

Por menos de 200€ puedes permitirte una silla de escritorio gaming de calidad de la marca Songcomics. El asiento y el respaldo están acolchados con espuma de alta densidad de 48-50 KG/m3 para mayor durabilidad. Las ruedas de 60 mm también son muy sólidas y le permiten moverse sin ruido tanto en parquet como en moqueta.

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Para aliviar la espalda, el apoyo lumbar es regulable en altura para adaptarse a todas las morfologías. De igual forma, los reposabrazos son regulables para no cansar las asas a pesar de las largas jornadas frente al ordenador. Por el lado del diseño, aprecio mucho el lado futurista y sobrio al mismo tiempo, un compromiso que no es fácil de encontrar.

 

¿Cómo elegir una silla de oficina?

Para la mayoría de las personas, la silla ideal y la que mejor se adapta a su estilo de vida. Por lo tanto, se tendrán en cuenta tres factores: el aspecto, el precio y la ergonomía.

Ergonomía

Te recomiendo que elijas una silla de oficina con todos los ajustes necesarios para apoyar una buena postura. Estos incluyen una silla con una base de asiento de cinco puntos, una bandeja con acolchado de espuma densa, reposabrazos suaves ajustables en altura y ancho y ajuste de inclinación para transferir parte del peso corporal en el respaldo de la silla.

Desafortunadamente, incluso una buena silla puede no ser suficiente para evitarle los problemas asociados con un estilo de vida sedentario. Un gran cuerpo de investigación ha encontrado que el principal riesgo para la salud en el lugar de trabajo no es el uso de sillas inadecuadas, sino el sedentarismo durante largos períodos de tiempo. Algunos modelos ergonómicos tienen esto en cuenta y te animan a moverte cuando estás sentado.

Si buscas una silla de oficina para un uso intensivo (6 horas o más al día), lo mejor es que recurras a sillas con materiales y sobre todo con acabados cuidados y de calidad.

Una silla de oficina no es solo un elemento de decoración. Este último juega un papel importante en la salud de su cuerpo / espalda / trastornos musculoesqueléticos. Para un uso intensivo, es necesario asegurarse de que la silla de ruedas sea adecuada para la persona Y para su uso (dependiendo del entorno de trabajo, tareas, etc.)

Ajustes

Un respaldo ajustable es esencial para cualquier silla de oficina de calidad. Esto le permite ajustar el respaldo de la silla a cualquier grado que considere apropiado. Cuando esté sentado, puede bloquear el respaldo de la silla en cualquier ángulo o dejar la silla para que la inclinación permita el movimiento libre.

Aunque no son tan importantes como un respaldo ajustable, los reposabrazos ajustables son la clave para una buena postura al sentarse. Además, cada escritorio tiene una altura diferente, lo que te permite ajustar los reposabrazos para que puedas sentarte cómodamente en tu escritorio. Mientras mira una computadora, debería poder levantar los brazos para reducir la tensión en los hombros.

Si el asiento que has comprado no te conviene, no dudes en devolverlo a la tienda o aprovechar el plazo de desistimiento de 14 días para una compra online.

Calidad de los materiales

El cuero resistirá con el tiempo, pero la tela es ideal para permitir que el cuerpo respire durante largos períodos de tiempo sentado. Dicho esto, hay que asegurarse de que sea un material de calidad. Además, si el material es demasiado rígido o está demasiado apretado, no tendrá suficiente resistencia. Por el contrario, debe tener suficiente apoyo, pero solo lo suficiente para reducir la tensión.

¡Presta atención al origen de la silla, los materiales utilizados (origen y montaje), también presta atención a la calidad del cilindro y la base! Los productos de nivel de entrada son muy vagos sobre sus orígenes porque casi todos provienen de China. Al menor fallo, no hay repuesto. El recubrimiento a menudo está grapado y, por lo tanto, es imposible cambiarlo.

Soporte para la cabeza

Aunque menos importante que lo anterior, un reposacabezas bien colocado puede reducir la tensión en el cuello y brindar descansos más reparadores. Si sueles sufrir de rigidez en los hombros, busca una silla con reposacabezas.

ruedas

La mayoría de las sillas de oficina tienen 5 ruedas que son muy prácticas dependiendo de su uso. Es especialmente necesario comprobar que estos últimos son sólidos. Para esto, la mejor manera es leer las reseñas de los usuarios si alguna vez aparece una debilidad con regularidad.

Premio

La mayor diferencia entre una silla de €100 de una marca desconocida y una silla de €500 de un fabricante respetado es la calidad de los materiales y la construcción del producto. Las sillas de oficina se desgastan bastante y, por lo tanto, requieren mantenimiento de vez en cuando. Los materiales de menor calidad significan que las sillas más baratas se desgastan mucho más rápido que los modelos de gama alta. Los cojines de los asientos en particular pueden aflojarse rápidamente.

Garantizar

La otra desventaja de las sillas más baratas es que tienen garantías limitadas. Si bien la mayoría de las sillas de nivel de entrada pueden estar cubiertas por solo uno o dos años, la mayoría de las sillas de gama alta vienen con una garantía mínima de tres años, lo que significa que el fabricante (casi) estará encantado de reemplazarlas, ya que tienen ruedas rotas o reposabrazos desgastados.

 

¿Cómo ajustar la silla de tu oficina?

Si trabaja regularmente en un escritorio, deberá sentarse en una silla de oficina que se ajuste adecuadamente a su cuerpo para evitar dolores de espalda y otros problemas de salud. Ajustar una silla de oficina es sencillo y solo te llevará unos minutos si sabes cómo adaptarla a las proporciones de tu cuerpo.

Primero, configure su estación de trabajo a la altura adecuada. La situación más deseable es si puede cambiar la altura de su estación de trabajo. Si este último no se puede ajustar, deberá ajustar la altura de su silla.

Siéntese en la silla y ajuste la altura para que el punto más alto quede justo debajo de la rótula. Luego ajuste la altura de su estación de trabajo para que sus codos formen un ángulo de 90 grados cuando esté sentado con las manos apoyadas sobre el escritorio.

A continuación, ajuste el ángulo del respaldo para que se ajuste a su espalda. El respaldo debe estar reclinado para apoyarlo mientras está sentado en la posición que elija. No deberías tener que inclinarte hacia atrás para sentirlo o inclinarte más hacia adelante. Desbloquee el ángulo del respaldo e inclínese hacia adelante y hacia atrás mientras mira la pantalla de su computadora. Una vez que haya alcanzado el ángulo que considere ideal, bloquee el respaldo en su lugar.

Finalmente, ajusta los reposabrazos de la silla para que apenas toquen tus codos cuando estén en un ángulo de 90 grados. Si son demasiado altos, te obligarán a colocar los brazos de forma incómoda, cuando deberían poder balancearse libremente.

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