Los 5 mejores pantalones cortos de compresión para ciclismo

Para tus salidas en bici o para entrenar, opta por los mejores culottes ciclistas de compresión. Este tipo de ropa te brindará la comodidad necesaria cuando practiques.

Elige un modelo de gama alta para no encontrarte con un equipo de mala calidad. De hecho, los pantalones cortos equivocados no te harán sentir cómodo. Al contrario, te va a quedar apretado y te impedirá sudar bien.

Una prenda de mala calidad tampoco podrá absorber la humedad de tu sudor y te dejará mojado mientras la llevas puesta. También puede adherirse a la piel y dificultar el movimiento.

Los mejores pantalones cortos de compresión para ciclismo.

¿Cuál es el mejor pantalón corto de compresión para ciclismo?

Hacer la mejor elección en este tipo de equipos es bastante fácil. Solo necesitas elegir un modelo de buena calidad.

Los shorts adecuados son los que te dan la libertad de hacer movimientos fluidos. Está hecho de tela flexible que absorbe la humedad y mantiene la temperatura corporal. Se usa como ropa interior para mantener el cuerpo seco.

Además de ser un equipo cómodo, también es un equipo que te puede ayudar a recuperar y mejorar tu rendimiento durante la práctica de deportes o actividades físicas. Proporciona el soporte necesario para tus músculos y minimiza las lesiones durante la práctica.

La siguiente comparación le ayudará a determinar la mejor relación calidad-precio.

1. Pantalones cortos deportivos comprimidos bóxer de neopreno RDX



Este bóxer incluye pantalones cortos de tejido elástico flexible. Es ideal para entrenar y mejora la estabilidad y postura del cuerpo evitando vibraciones .

El tejido antimicrobiano absorbe la humedad de la piel mientras mantiene la temperatura corporal. Cuenta con costuras planas entrelazadas y un bolsillo interior ventilado para mayor comodidad.

La copa protectora tiene una carcasa para absorber los golpes.

2. Pantalones cortos comprimidos para hombre Mc David



Este equipo está destinado a los hombres. Es ideal en ropa interior o directamente sobre la piel para mantener el cuerpo seco durante todo el entrenamiento. Su corte pegado al cuerpo permite un confort excepcional.

Confeccionado en tejido de alta calidad, este modelo permite una óptima gestión de la transpiración asegurando control de temperatura, confort y protección. Proporciona una compresión ligera muy agradable a los músculos.

3. Pantalones cortos de compresión Z para hombre



Este bóxer es un equipo de protección para ciclismo, baloncesto o ciclismo.

Está confeccionado con un tejido que te mantiene abrigado cuando hace frío y fresco cuando hace calor.

Sus costuras planas permiten una buena flexibilidad y una mejor ventilación.

La probada tecnología comprimida contenida en esta prenda ayuda a acelerar la recuperación muscular y la circulación sanguínea.

4. Pantalones cortos de compresión de ciclismo Skysper con gel 3D



Estos pantalones cortos comprimidos son un modelo de ropa dedicado a ciclistas, excursionistas de montaña. Está disponible en varias tallas que van desde la M hasta la XXL.

Fabricado con materiales de alta calidad, proporciona una compresión ligera para protegerte mientras pedaleas. Se seca rápidamente y te mantiene fresco.

Acolchados con gel 3D, los pantalones cortos tienen una buena función a prueba de golpes y permiten la libertad de movimiento.

5. Pantalones cortos de ciclismo Fitibest de 2 piezas



Este moderno modelo de pantalón corto de la marca Fitibest tiene un aspecto sencillo pero elegante. De calidad fiable, mejora eficazmente el confort durante la práctica del ciclocross .

Este modelo permite un buen transporte de la humedad y te mantiene fresco y seco durante los deportes y ejercicios.

Con su tejido flexible, se adapta perfectamente al cuerpo ya todo tipo de morfología, mejorando la circulación sanguínea.

 

¿Cuál es la diferencia entre los pantalones cortos de ciclismo y los pantalones cortos comprimidos?

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En principio, existen algunas diferencias fundamentales entre el maillot ciclista y el culote comprimido.

el relleno

En primer lugar, el culote tiene acolchado en la zona de los asientos. Este acolchado es extremadamente importante porque es lo que te separa del sillín de tu bicicleta en un viaje largo.

Estas almohadillas generalmente están hechas de un material similar a la gamuza (en realidad, fibras sintéticas que se asemejan a una gamuza), por lo que son muy suaves y pueden tener diferentes grosores.

Están cosidos al culotte de forma muy transparente para que no roce la parte de tu cuerpo que ha estado en contacto con la badana.

la compresion

Los pantalones cortos comprimidos normalmente son más ajustados y se centran mucho más en la compresión constante de los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos.

Debido a esto, están diseñadas específicamente para el rendimiento deportivo y la recuperación, y ofrecen los beneficios de la compresión en comparación con las mallas de gama alta.

El objetivo principal de los pantalones cortos simples es ser cómodos y eficientes en largos paseos en bicicleta. Para permitir un amplio espacio para el cojín del asiento, tienen una construcción que permite que la gamuza se asiente en una especie de «canasta».

Construcción

Cuando se trata de construcción, generalmente encontramos que los pantalones cortos con tirantes están hechos de una mayor proporción de poliéster o mezclas de poliéster, mientras que los pantalones cortos con tirantes de compresión generalmente tienen un poco más de spandex.

Esto ayuda a que los pantalones cortos mantengan un ajuste muy firme en la pierna del atleta en todo momento. Al mismo tiempo, los pantalones cortos a menudo tienen correas para las piernas que sobresalen más, porque debe haber algo que evite que los pantalones cortos suban por los muslos durante un paseo en bicicleta largo o extenuante.

lo que realmente hacen

Este tipo de ropa está de moda entre deportistas y corredores. La gente gasta una fortuna en pantalones cortos comprimidos, camisetas, calcetines e incluso ropa interior, todo sin saber lo que realmente está haciendo.

Crear presión positiva

Estos tipos de ropa crean una presión positiva en las válvulas unidireccionales de las venas sanguíneas, lo que reduce el riesgo de formación de coágulos de sangre y venas varicosas.

Puede evitar que la sangre se acumule en los tobillos y los pies al correr, andar en bicicleta o hacer ejercicio en la elíptica. También mejorará la circulación y permitirá que la sangre fluya de manera eficiente para prevenir dolores corporales .

reduce el dolor

Un estudio de 2007 encontró que los calcetines comprimidos usados ​​durante una carrera de 10 km ayudaron a prevenir el dolor muscular tardío . Solo dos de los participantes que usaron este tipo de calcetines estaban doloridos después de la carrera, pero 13 de los que no los usaron experimentaron el mismo dolor.

Mejorar el rendimiento de carrera

Un estudio de 2009 encontró que el uso de mallas de compresión mejoró el rendimiento de carrera en los umbrales anaeróbico y aeróbico. La mejora puede haber sido leve, pero lo suficientemente notable como para ser significativa.

Reducción de los niveles de ácido láctico

Un estudio de 2014 encontró que la ropa comprimida puede ayudar a reducir los niveles de lactato en la sangre después del ejercicio extenuante. Aunque la ropa no mejoró el rendimiento en este estudio, sí redujo los niveles de lactato al minuto de ejercicio.

Proteger la fuerza muscular

Un estudio de 2011 descubrió que usar este tipo de ropa puede ayudar a proteger la fuerza muscular después del ejercicio de resistencia.

Los diferentes grados de pantalones cortos de tableta.

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¡No todos los shorts comprimidos son iguales! Dejando a un lado el estilo y la tela, solo hay un factor realmente importante a considerar: el grado de compresión.

Prendas comprimidas de grado médico

Generalmente se recomiendan para diabéticos y personas con trastornos vasculares. Su compresión varía de 30 a 40 mm Hg. Por lo general, no están diseñados para uso activo, sino que están hechos de materiales más delicados, destinados a la comodidad y mayor compresión para mayor durabilidad.

Ropa comprimida de alta calidad.

No ofrecen compresión de grado médico (superior a 30 mm Hg), sino que optan por una compresión firme (20-30 mm Hg). Aunque se pueden usar para tratar venas varicosas u otros problemas vasculares, están diseñados para uso deportivo.

Están hechos de materiales duraderos que absorben la humedad, brindando comodidad térmica y firmeza. La ausencia de costuras reducirá la fricción durante tus ejercicios. Por eso, este tipo de ropa está dirigida a deportistas profesionales, practicantes de resistencia y corredores de fondo.

Ropa comprimida de nivel medio

Suelen ofrecer una compresión media (15-20 mm Hg), lo que es perfecto para personas activas que no dedican horas al día a ejercicios de resistencia.

Pueden ser utilizados por aprendices de culturismo, HIIT, CrossFitters y otros que necesitan flexibilidad y movimiento continuo de sus prendas comprimidas.

pantalones cortos de apoyo

Este tipo de ropa se parece más a la ropa interior que a la ropa exterior, lo que significa que será suave, cómoda y mantendrá tus artículos personales seguros cuando te muevas.

El grado de compresión suele ser mucho menor (8 a 15 mm Hg). La durabilidad del material sigue siendo excelente, pero los pantalones cortos son más cómodos que los de rendimiento deportivo.

¿Qué tener en cuenta al comprar un par de pantalones cortos de compresión?

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Los shorts comprimidos son más cómodos, están hechos de spandex y no tienen badana.

Adaptado al cuerpo

Los buenos shorts comprimidos quedarán ajustados, pero no tan apretados que sean incómodos y parezcan necesarios para ser perfectos.

Si una costura es demasiado pronunciada o incluso un poco áspera, las cualidades de compresión de los pantalones cortos pasarán desapercibidas debido a la incomodidad de usarlos. Todos los puntos de contacto con la piel deben estar ajustados pero también suaves.

Compresión

Bueno, recuerda que los pantalones cortos para correr y los pantalones cortos para ciclistas de Spandex pueden tener el mismo aspecto que las prendas de compresión.

Los estilos, materiales y estampados son muy similares, pero a menos que las prendas especifiquen que brindan compresión, puedes salirte con la tuya con shorts que te queden bien y que sean más formales que funcionales.

Siempre asegúrese de comprar pantalones cortos que digan «pantalones cortos comprimidos» en lugar de ropa interior o mallas deportivas.

Nivel de compresión

Es muy importante tener en cuenta el grado de compresión. Si es demasiado firme, reduce la movilidad y, potencialmente, el rendimiento.

Los atletas de resistencia (maratonianos, por ejemplo) necesitan un nivel más alto (entre 15 y 30 mm Hg).

Los atletas que trabajan en resistencia, CrossFitters y corredores pueden beneficiarse de una compresión más baja (entre 8 y 20 mm Hg).

La ropa ayudará con la resistencia y reducirá el dolor muscular, sin aumentar la potencia o fuerza muscular.

Tamaño

El tamaño obviamente importa, pero debes pensar en el tamaño de la pierna (longitud y ajuste). Si tiene piernas largas, una banda elástica para las piernas demasiado apretada puede cortar la circulación . La longitud de la entrepierna determina dónde terminan los pantalones cortos.

Se recomienda una longitud más cercana a la rodilla si tiene piernas más largas.

Materiales

La mayoría de estos shorts están hechos con Lycra, Spandex, poliéster y otros materiales sintéticos. Estos materiales ofrecen una buena elasticidad para todos los grados así como una mejor libertad de movimiento.

También son bastante duraderos (más que el algodón o la lana) y cómodos. El grosor del material generalmente dependerá de su uso (ropa exterior o ropa interior).

Absorbe la humedad

El material de tus shorts debe permitir que escape la humedad, ya que esto alejará el sudor de tu cuerpo y evitará que se formen cristales de sal en tu piel.

Los materiales de secado rápido no son tan importantes para la ropa interior porque absorben el sudor de la piel y lo transfieren a los pantalones cortos.

Sin embargo, para la ropa exterior, es posible que desee considerar un material que se seque rápidamente para evitar la fricción excesiva con la piel.

Ajustamiento

Como toda prenda de vestir, hay que preguntarse si los shorts te sientan bien. Algunas personas necesitan más espacio para permitir que sus desechos se muevan y respiren, mientras que otras prefieren algo apretado y atrapado de forma segura.

Los pantalones cortos están diseñados para permanecer firmemente en su lugar, pero algunos se contraerán alrededor de la ingle si no quedan bien. Puede ser muy incómodo y, a menudo, difícil de ajustar a mitad de carrera/ciclo/carrera.

Además, también necesitarán ser un poco más amplios para caber sobre la ropa interior del gimnasio, mientras que la ropa interior comprimida será más ceñida.

Movilidad

La movilidad es imprescindible si vas a realizar actividad física. Recuerda que este tipo de ropa está destinada a mejorar la resistencia, lo que la convierte en una prenda principalmente útil para corredores de maratón y corredores de fondo.

Son menos útiles para Cross Fit o entrenamientos que requieren mucho movimiento hacia los lados/adelante/atrás. Es posible que desee encontrar pantalones cortos con menos compresión, ya que esto significará un mejor rango de movimiento para su ejercicio.

Utilizar

Los shorts de compresión están diseñados para una amplia gama de actividades, pero hay shorts específicos diseñados para ciertos deportes. Por ejemplo, los modelos para ciclistas pueden tener acolchado adicional integrado en el asiento.

Los pantalones cortos para corredores pueden ser más largos para brindar más compresión en toda la pierna, mientras que los modelos para deportes de pelota pueden tener una entrepierna más corta para permitir un mayor rango de movimiento.

Calor

Algunas prendas de compresión están diseñadas para usarse debajo de la ropa de deportes de invierno, como la ropa de snowboard o esquí.

No son solo pantalones cortos, sino que sirven como capa base para mantenerte abrigado. Las telas sintéticas generalmente son buenas para mantener el calor atrapado cerca del cuerpo, lo que las convierte en una excelente capa base.

De coser

Las costuras deben estar diseñadas para reducir el roce. Las costuras planas evitan que el material roce las piernas al correr, evitando rozaduras e irritaciones. Examine cuidadosamente las costuras de sus pantalones cortos antes de comprarlos, ya que puede causar alergias a las personas sensibles.

¿Puedes usar pantalones cortos de ciclismo como pantalones cortos comprimidos?

Los pantalones cortos están diseñados para usarse durante los paseos en bicicleta y las sesiones de entrenamiento y luego quitarse rápidamente.

A diferencia de los pantalones cortos comprimidos, los pantalones cortos son una prenda con la que sudas y sudas. Para mantener la piel y los pantalones cortos en buen estado, no debe usarlos cuando no ande en bicicleta.

Los pantalones cortos de ciclismo están realmente destinados a usarse solo para andar en bicicleta. Luego se retiran inmediatamente, de lo contrario, el cojín del asiento crea bacterias. Además, es probable que el acolchado del asiento los convierta en pantalones cortos incómodos.

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