Los 5 mejores relojes de cardio para hacer ejercicio

Deportista ocasional o deportista habitual, la elección de comprar un reloj de cardio de calidad puede resultar interesante en la medida en que puede influir enormemente en tu rendimiento, así como en tus entrenamientos y en tu progreso.

De hecho, tanto si eres aficionado al running como a cualquier otro tipo de deporte más o menos intenso, el reloj con pulsómetro es un auténtico entrenador personal. Hoy en día hay varios modelos muy fiables a todos los precios.

La idea es poder elegir el monitor de actividad y frecuencia cardíaca aprovechando las características que realmente necesitas, con un diseño que te guste y un precio a tu medida.

Para evitar perder horas buscando entre un sinfín de modelos más o menos caros, Super 8 Distribución ha elaborado una selección de los 5 relojes de cardio de mejores marcas a precios promocionales y de una calidad superior. Aquí tienes todos nuestros consejos de compra para encontrar el modelo que mejor se adapte a tus necesidades y a la práctica de tu deporte favorito.

¿Qué reloj de cardio elegir?

Polar M430 GPS Running Watch con seguimiento de frecuencia cardíaca, negro, tamaño ML
Garmin Vívoactive HR - Reloj Cardio Multideporte - Tamaño Regular - Negro
Garmin - Forerunner 235 - Reloj GPS para correr con cardio en la muñeca (Pantalla: 1,23 pulgadas) - Negro/Gris
Fitbit Versa 2: reloj inteligente de fitness y bienestar con control de voz, puntuación de sueño y música, morado, con Amazon Alexa integrado [exclusivo de Amazon]
TomTom RUNNER 3 Cardio + Music - Reloj deportivo GPS - Correa grande - Negro/Verde
Reloj cardio – Polar
Reloj cardio – Garmin
Reloj cardio – Garmin
Reloj de frecuencia cardíaca – Fitbit
Reloj de frecuencia cardíaca – TomTom
Con GPS
Con GPS
Con GPS
Con GPS
Con GPS
Con seguimiento de frecuencia cardíaca
Aplicaciones deportivas integradas
Con medición de frecuencia cardíaca
Con Amazon Alexa incorporado
Con la aplicación TomTom MySports
Disponible en diferentes versiones
Disponible en diferentes versiones
Disponible en diferentes versiones
Disponible en diferentes versiones
Disponible en diferentes versiones
Calificación: 20/20
Calificación: 20/20
Puntuación: 19/20
Puntuación: 19/20
Puntuación: 18/20
82,17 €
199,00 €
250,28 €
179,99 €
548,90 €
Polar M430 GPS Running Watch con seguimiento de frecuencia cardíaca, negro, tamaño ML
Reloj cardio – Polar
Con GPS
Con seguimiento de frecuencia cardíaca
Disponible en diferentes versiones
Calificación: 20/20
82,17 €
Garmin Vívoactive HR - Reloj Cardio Multideporte - Tamaño Regular - Negro
Reloj cardio – Garmin
Con GPS
Aplicaciones deportivas integradas
Disponible en diferentes versiones
Calificación: 20/20
199,00 €
Garmin - Forerunner 235 - Reloj GPS para correr con cardio en la muñeca (Pantalla: 1,23 pulgadas) - Negro/Gris
Reloj cardio – Garmin
Con GPS
Con medición de frecuencia cardíaca
Disponible en diferentes versiones
Puntuación: 19/20
250,28 €
Fitbit Versa 2: reloj inteligente de fitness y bienestar con control de voz, puntuación de sueño y música, morado, con Amazon Alexa integrado [exclusivo de Amazon]
Reloj de frecuencia cardíaca – Fitbit
Con GPS
Con Amazon Alexa incorporado
Disponible en diferentes versiones
Puntuación: 19/20
179,99 €
TomTom RUNNER 3 Cardio + Music - Reloj deportivo GPS - Correa grande - Negro/Verde
Reloj de frecuencia cardíaca – TomTom
Con GPS
Con la aplicación TomTom MySports
Disponible en diferentes versiones
Puntuación: 18/20
548,90 €

El monitor de cardio M400 de la marca Polar es un modelo multifunción de muy alta calidad a pesar de su bajo precio.El pulsómetro Garmin Vivoactive HR Multisports es un reloj completo y con mucho estilo con GPS integrado. El modelo Garmin Forerunner 235 es un cracker de diseño y actividad cardíaca muy potente. Es un hermoso reloj que se puede usar todos los días y está equipado con las funciones de funcionamiento necesarias.

El reloj cardiovascular Garmin Forerunner 230 es un modelo para todos los días. Ofrecido en blanco y negro, es un reloj cardiovascular clásico que puede usar todos los días. El modelo Tom Tom Runner 2 ofrece un uso muy intuitivo. Además, es fácil conectarlo a su computadora y teléfono. En cuanto al GPS, este último se pone en marcha rápidamente.

¿Cómo elegir un buen reloj de cardio?

La capacidad de respuesta del reloj cardiovascular

Para asegurarse de tener un reloj de cardio con GPS que satisfaga sus expectativas cuando lo necesite y donde lo necesite, el criterio de capacidad de respuesta sigue siendo importante. Durante el ejercicio, su ritmo cardíaco varía constantemente.

De hecho, cuanto más intensifique sus esfuerzos, más aumentará su frecuencia cardíaca. Es necesario comprar un modelo que en un máximo de 10 segundos te muestre los datos referentes al número de pulsaciones y cualquiera que sea su variación.

Precisión de los datos mostrados

Al mismo nivel que la capacidad de respuesta, la precisión de las cifras proporcionadas por tu pulsera cardiovascular es importante. Y quien dice precisión también dice fiabilidad de los datos mostrados en tiempo real.

Si su pulsómetro barato de muñeca o cinturón no puede proporcionar números precisos, no le servirá de mucho, ya que necesita esos números para ver qué tan fuerte necesita moverse… Entonces, antes de saltar al primer recomendado menos costoso reloj cardiovascular, es importante leer las reseñas de los usuarios en términos de precisión.

Un diseño que te guste

Para evitar el lado «doloroso» de correr, le recomendamos que elija un rastreador de actividad conectado o desconectado con un diseño que se adapte a su gusto. Además, para la mayoría de nosotros, las sesiones se realizarán al aire libre o en un gimnasio.

E incluso si no te gusta mucho el lado moderno del equipamiento deportivo, siempre habrá alguien a tu alrededor para echarle un vistazo, ¡solo para poder elegir un modelo cuyo diseño realmente te guste!

También hay modelos de relojes cardio para hombre, para mujer e incluso modelos junior y con un diseño mixto. Es posible diferenciarlos según los colores ofrecidos y el tamaño de la esfera. En general, los modelos de hombre tienen una esfera más grande. Se pueden diferenciar según los colores ofrecidos pero también según el tamaño de la esfera. Los relojes cardio para hombre tienen una esfera un poco más grande, como es el caso de los modelos Polar, por ejemplo.

La comodidad del reloj y la correa de pecho

Aquí hay otro criterio a tener en cuenta para elegir su rastreador de cardio económico.

Hacer ejercicios de cardio suele ser difícil, muy físico así que mejor no complicar tus sesiones de ejercicio con un modelo incómodo o un cinturón incómodo. Para evitar la pesadilla, confíe en el material con el que está hecho el reloj o el cinturón.

En cuanto al cinturón, debe ajustarse bien a tu torso sin que sea necesaria ninguna adaptación adicional. Además, no debe interferir con tu respiración durante los esfuerzos y que no irrite tu piel.

Para aquellos a quienes el cinturón realmente les causa molestias, existen modelos de pulsómetros sin cinturón. Es el caso, por ejemplo, del reloj cardio Mio Alpha. un modelo que no requiere de correa pectoral para medir tu frecuencia cardiaca. Este accesorio es ideal para mejorar tu condición física, sea cual sea tu disciplina. Ya sea para mejorar tu condición física durante tus sesiones en un saco de boxeo  para los amantes de los deportes de combate, en una cinta de correr  o en una pequeña elíptica para corredores, la banda pectoral garantiza un seguimiento eficaz y preciso de tu frecuencia cardíaca durante tus entrenamientos.

Una pantalla legible y limpia

No necesariamente necesita un monitor de frecuencia cardíaca de muñeca o cinturón con un dial grande, al menos necesita una pantalla con fácil lectura mientras está en movimiento. Es esencial que su monitor de frecuencia cardíaca Fitbit o Nike plus tenga una pantalla limpia y legible. ¡Te sugerimos que evites los modelos con números en minúsculas porque la practicidad y la seguridad no son lo mejor!

Otro consejo que podría ayudarte a tomar la decisión correcta si no eres muy bueno con los relojes de cardio de alta gama o si no te sientes cómodo con los modelos que muestran muchos datos, es mejor elegir un modelo básico que lo haga. No te molestes en cambiar de la función de reloj a la función de medidor de frecuencia cardíaca y para evitar problemas de lectura.

Sellando

El criterio de la impermeabilidad también es fundamental para elegir tu reloj de cardio diario. Sobre todo si sudas mucho o practicas deportes acuáticos como la natación. En este caso, se requiere un modelo  con un índice mínimo de impermeabilidad .

La mayoría de los monitores de frecuencia cardíaca de marca y para correr están hechos para ser impermeables. Sin embargo, según nuestras pruebas, hemos notado que algunas pulseras de cardio con la mejor relación calidad/precio no son adecuadas para nadar. Por eso, para practicar este deporte, es mejor comprar un modelo que funcione en inmersión prolongada. Por otro lado, si practicas otras actividades como correr o la bicicleta estática , puedes elegir un monitor de cardio resistente al agua hasta 3 metros, será suficiente.

Las características esenciales presentes

Finalmente, el criterio más importante es todo lo relacionado con las funciones del reloj. Según tus necesidades, desde el punto de vista fitness pero también desde el punto de vista del deporte que practicas. Debes saber que existen pulsómetros especialmente adaptados para ciclismo, otros para correr, otros para deportes acuáticos, etc.

Sin embargo, hay aspectos básicos a tener en cuenta para hacer la mejor elección:

La función de frecuencia cardíaca

Es básicamente un patrón que muestra tu frecuencia máxima y promedio.

A título informativo, el nivel adecuado de esfuerzo en resistencia está entre el 60-70% de la frecuencia cardíaca máxima.

Por lo tanto, es esencial que su rastreador de actividad cardíaca muestre estos datos.

Buena capacidad de memoria

Para poder mejorar continuamente, es importante tener suficientes datos registrados para poder establecer comparaciones de tu desempeño y así evaluar tu progreso. Algunos modelos de monitores de frecuencia cardíaca sofisticados permiten descargar datos de entrenamiento a su computadora o a una aplicación de iPhone o Android. Es práctico porque te permite ver dónde estás e incluso organizar tus próximas sesiones.

Función contador de calorías

Para conocer la energía gastada durante el ejercicio es necesario un contador de calorías. Puedes planificar tus próximos entrenamientos en función de las calorías que quieras perder, alcanzar un objetivo marcado…

Existen otras funciones importantes, este es el caso por ejemplo de los modelos con GPS baratos, que pueden resultar interesantes según el deporte que se practique.

El GPS es perfecto si estás corriendo al aire libre y necesitas hacer un seguimiento de tu entrenamiento, el altímetro es ideal para deportes en altura y la curva de frecuencia cardíaca  te permite comparar tu  rendimiento y planificar tu futuro entrenamiento.

Para ayudarte a comprar un reloj de cardio para correr, hemos seleccionado para ti estos pocos modelos que actualmente nos parecen los mejores del mercado en relación a sus características. Encontrarás más productos en nuestra comparativa de productos de belleza/higiene/salud .

Nuestro modelo favorito es el reloj cardio Polar M400 por su interesante rendimiento y su sobrio diseño. Polar es una marca imprescindible de monitores de frecuencia cardíaca con crono para principiantes y profesionales por igual.

¿Qué reloj de cardio comprar?

Reloj conectado para hombre AGPTEK, reloj Smartwatch…
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Los 5 mejores relojes de cardio

Pulsómetro Polar M430

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Reloj deportivo cardio – Polar
  • Tamaño M/L: circunferencia de la muñeca 130-210 mm
  • Frecuencia cardíaca en la muñeca (lector óptico de 6 LED)

Ante la locura por caminar y correr, la marca Polar ha optado por ofrecerte su modelo M430, un reloj deportivo para el gran público por menos de 200 euros.

Con su diseño masculino, este reloj deportivo es resistente al agua y bastante grueso. Es posible llevarlo todos los días aunque es incompatible con traje y corbata… Con su gran pantalla cuadrada sin ser táctil y sus cinco botones metálicos, es posible elegir la visualización. Este rastreador de cardio recargable con conector micro USB en la parte posterior se sincroniza a través de la plataforma Polar Flow que ofrece el fabricante.

Este modelo es perfecto para ciclismo, running o cualquier otro deporte. Antes de empezar, intenta elegir una actividad efectiva para que el M Polar pueda adaptar sus algoritmos de cálculo. Este reloj cardio de diseño más económico activa su señal GPS muy rápidamente. Realmente es un reloj de cardio muy rápido.

Durante tu carrera, apreciarás la pantalla muy legible con ritmo minuto a kilómetro, kilómetro por minuto, intervalos, duración, altitud, frecuencia cardíaca…

Los datos recopilados son accesibles a través de tres pantallas. Si lo desea, puede bloquear una zona de frecuencia cardíaca. El reloj cardio Polar M430 sabe adaptarse al ritmo de su usuario e indica la hora estimada de llegada.

Reloj multideporte Garmin Vivoactive HR

Reloj cardio vivoactive – Garmin
  • Conectividad: Bluetooth inteligente. Resolución de pantalla,…
  • Reloj personalizable a través de Connect IQ. Aplicaciones…

Este reloj de cardio económico y muy completo es una gran idea para regalar

Este completísimo modelo multideporte es un reloj GPS de alta calidad y alta sensibilidad que incluye pulsera de actividad.

En otras palabras, con Garmin está todo ahí. Cardio de muñeca, calorías quemadas, distancia recorrida, altímetro, brújula, clima, temperatura, conteo de pasos e incluso análisis del sueño.

Con él podrás disfrutar de multitud de deportes (carrera, natación con medición de distancia y número de largos, ciclismo, golf, esquí, piragüismo y muchas actividades indoor). Su pantalla a color es táctil y muestra gráficas de tus datos. Este económico rastreador de diseño recuerda que te muevas. Efectivamente, este modelo recibe notificaciones de llamadas, SMS y redes sociales.

Es un completo reloj de cardio que te dejará satisfecho. Además, puede ser un regalo muy bonito y útil para las fiestas…

Ventajas: este reloj de cardio está equipado con un  acelerómetro, un GPS de alta sensibilidad y GLONASS. Este modelo es multideporte y muy resistente. Finalmente, es un modelo ligero.

Pulsómetro Garmin Forerunner 235

Reloj cardiovascular Forerunner 235 – Garmin
  • De la marca Garmin. Definición de pantalla (ancho por…
  • Para medir la frecuencia cardíaca en la muñeca

¡Aquí hay otro de nuestros favoritos!

Este es un reloj de cardio con GPS intuitivo y fácil de usar para tus carreras. Este modelo tiene un sensor de cardio en la muñeca y sin cinturón, un rastreador de actividad para saber el número de pasos, calorías, distancia recorrida y sueño).

Esta económica y fiable pulsera de cardio muestra tu velocidad, ritmo y ruta en un mapa. Además, está equipado con un entrenador de voz que te indica las distancias y los tiempos de actividad.

Puede utilizar un acelerómetro para medir el número de pasos y la distancia recorrida, ya sea en interiores o en la cinta de correr. Finalmente, se integra un socio virtual que le permite competir contra un socio virtual. Creemos que este reloj satisfará sobradamente a los más exigentes.

Ventajas : Apreciamos su peso ligero de 42 g, su pantalla a color y su GPS y GLONASS de alta sensibilidad. Como te dijimos antes, puedes aprovechar un acelerómetro, un compañero virtual, una conexión de teléfono inteligente e incluso un entrenador de voz. Su autonomía es muy buena y es resistente al agua.

Reloj TomTom Runner 3

Reloj de frecuencia cardíaca Runner 3 – TomTom
  • Más de 500 títulos disponibles en tu reloj: tú…
  • Monitor de frecuencia cardíaca incorporado: realiza un seguimiento de tu frecuencia cardíaca…

Este deportivo reloj GPS conectado  es un modelo muy ligero que te permite escuchar tu música favorita  sin necesidad de utilizar tu smartphone. con sus 3 GB de memoria, es posible almacenar alrededor de 500 títulos.

¡Este cardio cracker mide tu pulso sin cinturón de cardio! El rastreador de actividad con el que está equipado mide el número de tus pasos, la calidad de tu sueño y la distancia recorrida. Si necesita un modelo completo, asegúrese de que este modelo puede monitorear completamente su actividad interior y exterior (carrera, natación, gimnasio, elíptica, etc.) con transferencia a PC o teléfono inteligente después de su sesión.

Su  función de corredor fantasma (compañero virtual)  te ayuda a medirte en un recorrido ya grabado. Este económico pulsómetro indica tu velocidad en km/h. Es un reloj cómodo y práctico y creemos que es el mejor compromiso de un reloj GPS deportivo que ofrece tanto un rastreador de actividad como un reloj GPS deportivo sofisticado y de alto nivel. Puedes comprarlo en 2 tamaños de pulsera. Existe solo en versión de música o cardio.

Las ventajas: El  compañero virtual, el entrenador de voz, su reproductor de MP3 bluetooth, rastreador de actividad, velocidad, su ligereza y su uso bastante simple.

Pulsómetro Garmin Forerunner 230

Este reloj GPS y GLONASS es fácil de usar. Le da consejos y almacena los datos de su ruta.

A diferencia del modelo Forerunner 220, este está equipado con GLONASS que mide tu VO2max (con cinturón HRM si lo deseas) y el tiempo de recuperación. Su pantalla es bastante grande y es un modelo ligero con sus 41 g. Este hermoso reloj recibe notificaciones de un teléfono inteligente (SMS, llamadas, correos electrónicos).

Está equipado con un programa de entrenamiento por intervalos. El uso del podómetro garantizará el registro de datos en caso de que se pierda la conexión GPS (túnel, etc.) o para deportes de interior.

Pros: Como es habitual en la marca Garmin, apreciamos el  GPS & GLONASS de alta sensibilidad, el acelerómetro y la opción VO2max. Este reloj registra 1000 circuitos y se puede utilizar bajo el agua (50 m), su autonomía es de 16 horas para GPS, 12 horas (GLONASS), 5 semanas (reloj). Su peso pluma permite un práctico apoyo no molesto.

la marca de muestra

El reloj swatch es imprescindible en cuanto a estilo y sobre todo, relación calidad-precio. Estos relojes perduran en el tiempo y son versátiles gracias a la diversidad de modelos que se ofrecen y los colores que se ofrecen.

Durante años, hombres y mujeres han encontrado relojes que saben adaptarse tanto a sus gustos como a sus expectativas técnicas al optar por esta gama de relojes.

Swatch, ¿qué es?

La marca Swatch fue fundada en 1983 y revolucionó directamente el mundo de la relojería, especialmente en Suiza. Al crear la marca, los creadores tenían como objetivo principal crear un reloj ligero que permitiera una calidad de movimiento cómoda y que superara a toda la competencia en el mercado de relojes de la época.

Por lo tanto, esto estuvo muy bien hecho ya que, desde 1983, Swatch se ha mantenido como una marca emblemática que puede complacer a todos. Sus modelos dedicados a hombre y mujer ofrecen una amplia gama de estampados y colores, todos tan variados como los demás.

Última actualización super8distribucion.es el 29 de marzo de 2022

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