Los 7 mejores bastones de marcha nórdica

El bastón es un equipamiento deportivo antiguamente reservado a las personas mayores. Hoy en día, se ha convertido en un imprescindible para los amantes de la disciplina. Además, gracias al mejor bastón de marcha nórdica, el deportista podrá realizar mejor sus movimientos y no correrá el riesgo de lesionarse durante sus prácticas.

Pero para tener el mejor bastón, es necesario estar bien informado sobre el equipo. Hay que tener en cuenta varios criterios si no se quiere adquirir un producto decepcionante. Ya sea en cuanto a la buena calidad del material o en cuanto a su idoneidad, es necesario estar bien informado.

Necesita tener un par de bastones que realmente puedan satisfacer sus necesidades a corto y largo plazo.

Los bastones para caminar son similares a los bastones de esquí. Se utilizan para marcar el ritmo de los brazos y piernas del caminante y también actúan como apoyos al trepar. Estos palos están disponibles comercialmente en una variedad de materiales. La mayoría de las veces, los fabricantes optan por el carbono y el bronce para fabricarlos.

Los mejores de ellos son los que tienen una configuración telescópica . Pero para tomar la mejor decisión, el andador también debe concentrarse en la maniobrabilidad de la herramienta. Por lo tanto, debe tener en cuenta la forma de los mangos, la estabilidad de las puntas y la ligereza de los postes. Además, no se debe minimizar la robustez de la herramienta.

A continuación te presentamos los mejores bastones de marcha nórdica:

1. Bastón de marcha nórdica ultraligero ATTRAC



Estos bastones de marcha nórdica tienen mangos de corcho y ejes 99% de carbono. Cada uno de los polos tiene una correa con inserto para el pulgar. Sin la correa, cada palo pesa 118 g. Además, los bastones se ofrecen con tres pares de puntas.

Ya sea que planee caminar en el bosque, en el asfalto o en un sendero accidentado, puede invertir en este modelo de bastones para caminar. Además, también puedes llevarlos a hacer algunos ejercicios físicos en casa.

Estos bastones de marcha nórdica son apreciados por su robustez y su ligereza, entre otras cosas.

2. Bastón de marcha nórdica de fibra de carbono Bedee



Estos bastones de marcha nórdica están fabricados 100 % en fibra de carbono y pesan 210 g cada uno. Por otro lado, tienen mangos de corcho. Estos postes son telescópicos y se pueden ajustar en una longitud de 62,8 cm a 133,2 cm. Además, se ofrecen con brocas para terrenos rocosos, fangosos, nevados, arenosos o normales.

Sea cual sea tu terreno preferido, podrás llevarte este modelo de bastón de marcha nórdica sin preocupaciones.

Entre otras cosas, estos bastones de marcha nórdica son apreciados por sus mangos de corcho antideslizantes, absorbentes pero también higiénicos.

3. Bastones Steinwood premium 100% carbono



Fabricado en carbono modular , este producto es ofrecido por la marca Steinwood . Su longitud es regulable de 65 cm a 135 cm, y se beneficia del sistema de ajuste rápido Quick-Lock. Los mangos de estas cañas están hechos de corcho y tienen correas extraíbles.

Recomendado para quienes prefieren el tacto térmico neutro de las asas. También es apta para personas que prefieran llevar cañas de 200 gramos.

El producto está respaldado por una garantía de satisfacción del 100%.

4. Bastones de trekking Binrrio 100% fibra de carbono



El cuerpo de esta caña está fabricado 100% en fibra de carbono. Pesa 200 g, mide 62 cm plegado y 135 cm desplegado. Sus asas están fabricadas en corcho natural y presentan un diseño ergonómico.

Este bastón de trail es apto para senderistas y caminantes de todos los niveles.

Es su diseño a prueba de golpes y su estructura resistente a los impactos lo que diferencia el producto de otras propuestas.

5. Excursionista Terra



También fabricado en fibra de carbono, Terra Hiker está disponible con 2 tapas de extremo redondas, 2 tapas de extremo de herradura, 2 discos de trekking para terrenos embarrados y 2 discos de baloncesto para terrenos nevados. Mide 62 cm en su forma inicial y alcanza los 135 cm desplegada. Las asas de este modelo están fabricadas en EVA de alta densidad.

Este producto está recomendado para caminar sobre terreno llano, nevado, fangoso, etc.

El modelo se beneficia de su gran versatilidad.

6. Bastón de trekking telescópico Alpidex



Alpidex ofrece sus bastones de senderismo en un material duradero. El producto viene con 3 piezas de segmentos, 2 pares de arandelas diferentes y sus asas son de EVA. Las asas en cuestión absorben eficazmente la transpiración y son ergonómicas. Además, es un modelo regulable de 66 a 135 cm.

Ya sea que desee caminar en las montañas, en caminos nevados o embarrados, este producto se adaptará a usted.

El modelo se ve favorecido por su peso pluma de 178 g.

7. Mechre



Este bastón de marcha nórdica con punta retráctil está fabricado en aluminio. Puede medir desde 65 cm hasta 135 cm. Se puede regular en tres puntos según la altura deseada. Después de encontrar la altura correcta, simplemente bloquéela atornillándola.

Si buscas un modelo de bastón de senderismo con puntera extraíble que sea ligero y estable, elige este producto.

Este modelo destaca por sus asas moldeadas siguiendo la forma de los dedos.

 

¿Qué es un bastón de senderismo?

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Los bastones de trekking o bastones para caminar son extensiones de mano más livianas. Son utilizados tanto por atletas como por caminantes que simplemente quieren tener un mejor apoyo durante su práctica.

Estos bastones son similares a los que uno usaría para esquiar. Solo ellos pueden tener una punta en ángulo , o incluso un diseño con resorte . Más concretamente, tienen un diseño que facilita las rutas de los senderistas en todas las circunstancias.

Con estos bastones es posible hacer una marcha más dinámica y trabajar los brazos y antebrazos al mismo tiempo que las extremidades inferiores.

Lo que necesitas saber sobre los polos nórdicos

Tu bastón de marcha nórdica con guantelete , al igual que tu bastón de marcha nórdica de bronce , te permite quemar alrededor de 500 calorías por hora durante tus prácticas. El equipo también ayuda a minimizar los efectos de la fatiga de rodillas y tobillos durante largas caminatas.

Gracias a este equipo, podrás trabajar la parte superior de tu cuerpo al mismo tiempo que tus piernas y muslos. Tenga en cuenta que para que pueda caminar de manera más eficiente y trabajar todo el cuerpo de manera óptima, se recomienda que lleve zapatos de marcha nórdica con sus bastones.

Si eres mujer y quieres caminar con más energía durante tus caminatas, los bastones nórdicos te ayudarán mucho. Además, puedes ajustarlos según tus medidas. Por ejemplo, puede tener las siguientes longitudes en el mismo modelo: 105 cm , 100 cm y 130 cm . Por lo tanto, es libre de encontrar su altura de conveniencia.

¿Cuáles son las ventajas de este equipo?

Es necesario tener opiniones antes de comprar esta herramienta deportiva. Sin embargo, puede evaluar su rendimiento aún mejor al considerar sus muchos beneficios.

Es decir, este equipamiento deportivo se popularizó a finales de los años 70 con la iniciativa de Mauri Repo. Su uso ciertamente imita los movimientos y agarres propios del esquí. Sin embargo, la herramienta se inventó por los beneficios que brinda, incluidos los siguientes:

  • Permite a los caminantes trabajar grupos musculares más grandes;
  • Gracias a los apoyos durante la caminata, los senderistas queman aún más calorías;
  • El uso del bastón permite al caminante respirar mejor y consumir oxígeno de forma óptima;
  • A diferencia de caminar simplemente, caminar con bastón brinda importantes beneficios cardiovasculares;
  • El uso de bastones es necesario si se quiere aumentar el tono de los músculos de los miembros superiores al caminar;
  • Te cansas menos usando bastones nórdicos cuando haces trekking.

Los diferentes tipos de bastones

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Preguntar por la relación calidad-precio es muy importante cuando quieres comprar bastones de senderismo. No obstante, también hay que tener en cuenta los tipos de palo existentes en el mercado. Esto es básicamente lo que encontrará al respecto:

Bastón de senderismo doble

Este tipo de caña se ofrece a dúo en las tiendas de deportes. Está destinado a aumentar la estabilidad de los excursionistas y reducir los impactos en las rodillas. Es un buen material para no cansarse al hacer senderismo y verse obligado a llevar mochilas pesadas. La mayoría de estos modelos son ajustables.

Bastón de senderismo sencillo

Los conocedores llaman a este modelo de palo de viaje. Esta es una caña única que se usaría en terreno llano. Está especialmente indicado para caminantes que no se sobrecargan durante las prácticas. Los modelos más potentes se ofrecen con cámara integrada. Este modelo es por tanto un «monópode» que sirve más como bastón de apoyo.

Criterios a tener en cuenta antes de comprar

Antes de comprar su palo, puede confiar en la comparación presentada anteriormente. De todos modos, se recomienda orientarse hacia los modelos de fabricación españolaa . Además, puedes considerar los siguientes puntos al momento de realizar tu compra:

las correas

Los modelos con correas pueden ser más fáciles de manejar y agarrar. Están recomendados para personas que necesitan especialmente un agarre total en las empuñaduras de su bastón.

Ajuste

Es muy importante disponer de un bastón regulable en altura cuando no se encuentra una altura de apoyo óptima. Sin embargo, algunos preferirán modelos de altura fija por razones de durabilidad.

Palos de longitud fija

Estos modelos pueden tener 1 metro o 1,30 metros de largo. Sin embargo, estas cifras son en su mayoría solo datos indicativos. Los fabricantes pueden producir sus productos con un margen de +/- cm. Los usuarios de estos modelos encuentran una mayor ligereza durante el manejo. Además, la caña no regulable absorbe mejor las vibraciones .

Postes ajustables en longitud

El modelo telescópico se ve favorecido por su ajuste de altura que se realiza de acuerdo a la conveniencia del usuario. Puede tener dos o tres partes. Los modelos de tres piezas pueden ser más compactos cuando están plegados. Por lo tanto, si está buscando un equipo que sea más fácil de transportar, esta opción se adaptará mejor a usted.

La longitud necesaria

Para saber la altura adecuada del bastón antes de realizar tu compra, multiplica tu altura en cm por 68. Esto te permitirá encontrar la altura adecuada para tu bastón tanto si buscas un modelo retráctil como fijo.

Los materiales

Quienes busquen un equipo ligero pueden optar por aleación de aluminio o carbono. Sin embargo, el carbono sigue siendo un material muy resistente y se beneficia de una mejor capacidad de absorción de impactos.

Manejas

A nivel de los mangos, prefiera los modelos que tienen mangos de corcho moldeados con la forma de las manos. Estos modelos son más ergonómicos y más cómodos.

Las puntas

Para que puedas aprovechar al máximo tu actividad, llévate un bastón que tenga una punta adaptable a todo tipo de terrenos. También puedes optar por modelos que vienen con clavos de repuesto para terrenos fangosos o nevados.

 

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