Los mejores bastones de marcha nórdica: comparativa 2023

Si practicas marcha deportiva, necesitas bastones nórdicos de calidad, tanto si eres principiante como si buscas equipamiento profesional.

Pero la elección no es fácil: marca, tamaño, peso, forma, material, precio… ¡Eso es bueno, este artículo te ayudará mucho!

Según tu nivel y tu presupuesto te ofrezco una completa guía de compra de los mejores bastones de marcha nórdica del momento:

¿Qué bastones de marcha nórdica elegir?

Comparación de los 3 mejores bastones de marcha nórdica

 

Newfeel PW P900: ¿el mejor bastón de marcha nórdica del mercado?

El PW P900 es el bastón de marcha nórdica insignia de Newfeel. Este producto de alta gama le garantiza una propulsión óptima durante su caminata. Podrás utilizarlo de forma totalmente cómoda gracias a su ergonomía optimizada y su gran ligereza. El soporte y el agarre serán proporcionados por una punta de cincel de tungsteno y puntas de goma.

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Puntos fuertes

Propulsión óptima  : Un bastón de marcha nórdica para senderismo debe proporcionarte la propulsión necesaria para que puedas trabajar todos tus músculos mientras caminas. El bastón de marcha nórdica Newfeel PW P900 tiene una punta de tungsteno biselada para darte una mejor propulsión. La punta se hunde fácilmente en el suelo y te da el empujón que necesitas para caminar con el esfuerzo justo para estimular adecuadamente tus músculos.

Además, la punta de carburo de tungsteno desarrolla una excelente resistencia a la fricción y, por lo tanto, no es muy sensible al desgaste con el tiempo. Finalmente, disfrutarás de un agarre perfecto gracias a la presencia de puntas de goma.

Palo con fibras de carbono  : Este palo está fabricado con un 80% de fibras de carbono. La marca Newfeel eligió este material en particular porque tiene muchas ventajas. Primero se reconoce por su gran ligereza. Así, te será más fácil iniciar tus movimientos con este bastón, y te provocará un mínimo cansancio en los brazos.

Además, el carbono es un material que reduce considerablemente las vibraciones. Este palo será entonces mucho más agradable de usar y no dañará las articulaciones.

Guantelete extraíble  : Al hacer senderismo, el bastón de marcha nórdica ayuda a tener una mejor propulsión, pero también sería mejor poder liberar las manos fácilmente para poder realizar otros gestos, como beber de una botella de agua o mirar un mapa para ejemplo.

Con este Newfeel PW P900 así será, ya que cuenta con un guantelete extraíble que evita que pongas el palo en el suelo y te agaches para recuperarlo. Gracias a este accesorio, podrás soltar el palo y luego agarrarlo fácilmente.

los puntos debiles

Se revisará el sistema de fijación de  guanteletes: varios usuarios sintieron que el sistema de fijación de guanteletes podría mejorarse. Sería bastante difícil de despegar durante los primeros usos. Sin embargo, parece que Newfeel ya está pensando en las mejoras a realizar en sus próximos productos.

 

Newfeel PW P500: la mejor relación calidad precio del momento

Prueba de que Newfeel es una marca que sabe todo sobre bastones de marcha nórdica, presenta aquí un segundo modelo igual de popular entre el público: el Newfeel PW P500. Este modelo es muy ligero, gracias a las fibras compuestas por un 50% de carbono. Su capacidad para reducir las vibraciones es muy apreciable, y su resistencia al desgaste está garantizada gracias al uso de una punta de carburo de tungsteno.

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Puntos fuertes

Bastón eficaz  : La eficacia de un bastón de marcha nórdica se mide por su capacidad para proporcionarte la propulsión necesaria para ayudarte de forma óptima durante tu marcha. En este punto, el Newfeel PW P500 cumple a la perfección su cometido, ya que su punta ha sido especialmente diseñada para ello.

Está fabricado en carburo de tungsteno y adopta una forma redonda para que puedas beneficiarte de la máxima sujeción. El riesgo de resbalones se reducirá significativamente, ya que ambos postes pueden equiparse con puntas de goma extraíbles.

Buena comodidad de uso  : Sería una pena que tus bastones te trajeran molestias durante su uso. Para evitar esta situación, Newfeel ha equipado su PW P500 con un mango de elastómero que ofrece el agarre más cómodo.

El palo en sí es muy ligero. De hecho, las fibras que lo componen están compuestas por un 50% de carbono, un material reconocido por su peso muy limitado, así como por su impresionante robustez. Estas fibras también contribuirán a limitar las vibraciones sentidas de forma significativa.

Robusto  : ya sea para una caminata, un sendero o una simple caminata, el PW P500 podrá desarrollar una buena resistencia al desgaste gracias al hecho de que su punta está hecha de carburo de tungsteno. Este modelo es muy recomendable si buscas un bastón de marcha nórdica con la mejor relación calidad-precio.

los puntos debiles

Quitar el guantelete difícil  : Este Newfeel PW P500 parece tener el mismo defecto que el P900: el sistema de fijación del guantelete no sería muy fácil de poner y quitar durante los primeros usos. Pero aparentemente, una vez que le coges el tranquillo, la operación se puede hacer con una sola mano.

 

Newfeel PW P120: el mejor bastón de marcha nórdica plegable

El Newfeel PW P120 es un bastón telescópico íntegramente fabricado en aluminio que hará las delicias de quienes deseen aprender a caminar de forma nórdica. Se puede ajustar de 100 a 130 cm, y su diseño en aluminio le confiere una buena resistencia a los golpes y al desgaste. También puedes contar con sus puntas de carburo de tungsteno para brindarte una propulsión óptima.

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Puntos fuertes

Bastón de marcha nórdica telescópico  : Un bastón telescópico tiene la ventaja de poder ajustarse para adaptarse perfectamente a tu morfología. Este PW P120 tiene la capacidad de ser ajustado de 100 cm a 130 cm. Por lo tanto, puede ajustarlo para adaptarlo a su altura, y luego se beneficiará de un soporte óptimo, ya sea cuesta arriba o cuesta abajo. El hecho de que sea plegable también tiene un aspecto práctico: una vez plegado, el palo se vuelve menos voluminoso y, por lo tanto, más fácil de guardar.

Aluminio  : Después del carbono, el segundo material más recomendado para el diseño de un buen bastón de marcha nórdica es el aluminio. Esto es apreciado por sus propiedades a prueba de golpes y por su peso limitado. Por lo tanto, estará encantado de saber que el eje de este palo está hecho de aluminio 100%.

Alto rendimiento  : Al igual que los modelos de gama alta, este Newfeel PW P120 hereda una punta redonda de carburo de tungsteno para impulsarte y ayudarte al caminar. También puede contar con la presencia de puntas extraíbles para brindarle un mayor agarre.

Cómodo  : El mango está hecho de 20% Polioximetileno y 80% Polipropileno. Por lo tanto, ofrece un agarre bastante agradable. Ciertamente, su ergonomía es un poco menor en comparación con el P500 y el P900, pero sigue siendo muy importante para un producto en este rango de precios. No es probable que le duelan las manos incluso después de varios kilómetros de caminata.

los puntos debiles

Ligeramente más pesado  : Aunque este Newfeel PW P120 está fabricado íntegramente en aluminio, hay que tener en cuenta que este material es un poco más pesado que el carbono, y al ser un modelo telescópico, la pértiga tiene entonces una pieza adicional para el ajuste de altura. En ese caso, este bastón podría no ser adecuado para un uso intensivo y sería más recomendable para caminantes ocasionales y principiantes.

 

Newfeel PW P100: un buen bastón de marcha nórdica económico para principiantes

La PW P100 de Newfeel es el modelo que te recomendamos comprar si quieres iniciarte en la marcha nórdica por poco dinero. Quedarás encantado con su rendimiento gracias a su punta intercambiable de carburo de tungsteno, su mango ergonómico y su composición de aluminio.

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Puntos fuertes

Rendimiento muy apreciable  : A pesar de que se vende a bajo precio, la firma Newfeel seguía queriendo que su pértiga te ofreciera la mejor propulsión posible. Para ello, nada mejor que equipar la PW P100 con una punta de carburo de tungsteno asistida por puntas extraíbles. Puedes contar con este bastón de marcha nórdica para impulsar tu movimiento, y brindarte un mejor apoyo durante las subidas, así como el agarre necesario durante las bajadas.

Fácil montaje y desmontaje  : La particularidad de este modelo radica en que se puede montar y desmontar fácilmente. De hecho, es posible reparar este palo de una manera más fácil, ya que su punta se puede cambiar en un santiamén con herramientas simples. También agradecerás la presencia de guanteletes extraíbles que te permitirán dejar caer y agarrar tus bastones sin tener que ponerlos en el suelo. Su gancho se puede enganchar y desenganchar muy fácilmente con un poco de práctica.

Precio bajo  : El Newfeel PW P100 es el bastón de marcha nórdica que debes adquirir si quieres iniciarte en este deporte. De hecho, por un precio muy asequible, tendrás a tu disposición un equipo fiable fabricado con materiales de calidad. Podrás utilizarlo fácil y cómodamente gracias a su diseño en aluminio y su mango ergonómico.

los puntos debiles

No para uso intensivo : Si practicas marcha nórdica varias veces a la semana y quieres comprar equipo para uso intensivo, entonces te recomendamos que sigas tu camino, porque este modelo sufriría entonces un desgaste acelerado. Newfeel reconoce que esta PW P100 está pensada para una iniciación o práctica de iniciación a la marcha nórdica, por lo que solo es apta para una salida a la semana.

 

¿Cómo sujetar correctamente tu bastón de marcha nórdica?

La marcha nórdica es una disciplina que hay que practicar correctamente si quieres beneficiarte de sus beneficios. Si tiene un bastón de marcha nórdica ajustable, deberá ajustarlo de acuerdo con su tamaño. Si mide entre 1,47 y 1,54, ajuste la palanca a 100 cm. Para 1m55 a 1m61, el ajuste será de 105 cm, y 110 cm para un tamaño de 1m62 a 1m68. Si mides entre 1,69 m y 1,76 m, entonces tu palo debería medir 115 cm. Finalmente, para personas altas (1m77 a 1m95), ajuste su bastón a una longitud de 120 a 125 cm.

Para usar correctamente un bastón de marcha nórdica para correr o hacer senderismo, todo lo que necesita hacer es seguir algunas técnicas simples. Planta el palo en el eje del paso y asegúrate de que la punta esté orientada hacia atrás y entre tus dos pies para obtener la máxima propulsión. Durante este paso, la mano debe sujetar firmemente el mango. Cuando el palo alcance el nivel del cuerpo, suéltelo por completo y extienda el brazo hacia atrás (el guante evitará que el palo se caiga).

En cuanto a la postura, mantén siempre la espalda recta, mirando hacia delante, para abrir la caja torácica, optimizar la respiración y aliviar la columna. El movimiento del pie será el mismo que durante una caminata rápida: golpea el suelo con el talón, gira el pie completamente y vuelve a empezar con la punta. Practicando estas técnicas correctamente, lograrás estimular todos los músculos de tu cuerpo y mantenerte en excelente estado de salud.

 

¿Cómo elegir un bastón de marcha nórdica?

La marcha nórdica es una disciplina que te permite estimular todos tus músculos mientras disfrutas de un agradable paseo por la naturaleza. ¡Pero aún necesita estar debidamente equipado para esto! No te preocupes, estamos aquí para contarte todas las características esenciales que debes saber para estar seguro de elegir el bastón de marcha nórdica que mejor se adapte a tu tipo de cuerpo y a tus necesidades.

La composición

En la mayoría de los casos, encontrarás bastones de marcha nórdica de una sola hebra. Estos son más ligeros y ofrecen un mejor equilibrio en la mano. También permiten un empuje más recto y más potente. Por lo demás, también existen modelos de varios hilos (2 o 3 hilos) que tienen la particularidad de ser ajustables y plegables. Sin embargo, asegúrese de elegir un palo que sea sólido y que genere solo un mínimo de vibraciones.

En cuanto a los materiales utilizados, los fabricantes suelen ofrecer palos fabricados en carbono y fibra de vidrio . El carbono es un material valioso (y, por lo tanto, bastante caro) que es extremadamente ligero y resistente. A menudo se combina con fibra de vidrio para limitar los costos. Un bastón de marcha nórdica de fibra de vidrio es ligero y absorbe muchas vibraciones. Añadiendo carbono ganamos en solidez y resistencia sin aumentar considerablemente el peso. También encontrarás palos fabricados en aluminio. Aunque son ligeros y resistentes, absorben muy pocas vibraciones.

Ergonomía

Siempre es preferible que un bastón de marcha nórdica ofrezca una buena comodidad de uso. Para ello, elija modelos equipados con mangos ergonómicos. Las empuñaduras de espuma son livianas, cómodas y capaces de absorber el sudor de manera efectiva. Recomendamos los mangos más largos en el tubo superior, ya que permiten un agarre más bajo, lo que será ideal para escalar. Los mangos de corcho son los mejores: son muy duraderos, muy livianos y eliminan el sudor de manera óptima. Sin embargo, tienen la desventaja de ser un poco caros.

El guante de un bastón de marcha nórdica es importante porque te permite soltar completamente el bastón durante el movimiento mientras te beneficias de una buena propulsión, y luego recuperar el bastón fácilmente. También sería deseable la presencia de una muñequera idealmente ajustada, robusta y ergonómica.

arandelas

Los discos son accesorios que se adhieren al extremo de los bastones y se pueden intercambiar. También es recomendable optar por una palanca cuyas arandelas se puedan cambiar, porque esta opción le permite mantener siempre un buen rendimiento de propulsión, sea cual sea la temporada.

En invierno, equipar su bastón con arandelas de invierno de mayor diámetro le permitirá tener más sustentación y evitar que el bastón se hunda en la nieve. En verano, los discos adecuados te ayudarán a maniobrar mejor en los caminos y tendrás menos posibilidades de quedarte atrapado en las rocas.