Los mejores cinturones de cardio bluetooth: comparativa 2022

Ya seas un atleta de alto nivel o un simple principiante, un buen cinturón de cardio es particularmente útil para un progreso óptimo. Siempre que optes por un modelo adaptado a tu nivel…

Para orientarte entre las muchas marcas disponibles, te ofrezco sin más dilación mi guía para comprar los mejores cinturones de cardio Bluetooth del momento según varios criterios incluido el precio:

¿Qué cinturón de cardio bluetooth elegir?

Comparación de los 3 mejores cinturones de monitor de frecuencia cardíaca

  • Garmin HRM-Run ¡Lo
    mejor de la gama!
  • Puntuación: 19/20
  • Ventajas
    Precisión de la medición
    Fácil de usar
    Cómodo
  • Desventajas
    Precio
  • Polar H7
    La mejor relación calidad-precio
  • Puntuación: 18/20
  • Ventajas
    Relación calidad-precio
    Estanqueidad
    Fiabilidad
  • Desventajas
  • Kalenji Geonaute
    Para pequeños presupuestos
  • Calificación: 16/20
  • Ventajas
    Precio imbatible Aplicación para smartphone
    sencilla pero eficaz
  • Desventajas
    No apto para uso intensivo

 

Garmin HRM-Run: ¿el mejor cinturón bluetooth para medir la frecuencia cardíaca del mercado?

Un cinturón de cardio es un valioso aliado para ayudarte a controlar tu rendimiento y mejorar. Con este Garmin HRM-Run podrás contar con sus 6 tecnologías de medición para obtener información precisa y ultra detallada, como el número de pasos por minuto, la amplitud del rebote, la longitud del paso, la oscilación vertical, etc. También te encantará saber que este cinturón de cardio de alta gama es muy cómodo de llevar, y su correa ajustable te permite ajustarlo a tu morfología.

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Puntos fuertes

Ultra preciso  : este Garmin HRM-Run utiliza seis parámetros operativos avanzados. Es capaz de calcular con precisión el número de pasos por minuto, combinando los pies derecho e izquierdo, así como la oscilación vertical y la amplitud del rebote. Estas dos últimas medidas se evalúan con precisión en centímetros. También calcula el tiempo de contacto con el suelo hasta el milisegundo.

Finalmente, puedes contar con este cinturón de cardio Bluetooth para cuantificar la longitud de la caminata y la distancia que ha recorrido un pie, desde el lugar donde deja el suelo hasta el lugar donde vuelve a tocar el suelo.

Cómodo  : Es importante que el cinturón no te cause ninguna molestia durante tu sesión de carrera o de caminata. Por ello, Garmin ha diseñado una correa con un tejido de nailon elástico y muy suave.

Podrás adaptar el tamaño del cinturón a tu morfología gracias a una correa ajustable. Idealmente, se mantendrá el monitor de frecuencia cardíaca. Luego puede disfrutar de su actividad física con total seguridad, sin temor a perder su dispositivo en el camino.

Fácil de usar  : no será necesario ser un experto en tecnología moderna para comprender cómo funciona este dispositivo y dominar sus diferentes posibilidades. Todo lo que tiene que hacer es emparejar su cinturón de cardio con su dispositivo compatible, y luego será reconocido automáticamente.

Además, este HRM-Run es compatible con relojes de la marca Garmin, como el Fenix ​​3 HR o el Forerunner 735XT por ejemplo, y transfiere al instante las medidas recogidas al dispositivo con el que se empareja.

los puntos debiles

Falta de compatibilidad  : lamentamos que este cinturón cardiovascular ANT+ no sea compatible con muchos dispositivos de fitness. Por lo tanto, es muy probable que no pueda conectarlo a las máquinas cardiovasculares presentes en su gimnasio (como un entrenador elíptico, por ejemplo). Afortunadamente, se puede emparejar con relojes de la marca Garmin.

 

Polar H7: la mejor relación calidad-precio del momento

¿Necesitas un cinturón de cardio fiable para medir tu frecuencia cardíaca durante tus sesiones deportivas? Polar tiene algo para satisfacerte con su H7, un cinturón de frecuencia cardíaca Bluetooth compatible con teléfonos inteligentes Android e iOS, así como con relojes Polar. Este cinturón puede usarse incluso para tus sesiones de natación ya que su módulo es perfectamente impermeable. Con tal relación calidad-precio, ¡no hay más razones para dudar!

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Puntos fuertes

Práctico : el Polar H7 es un cinturón de cardio Bluetooth que mide tu frecuencia cardíaca y envía los datos registrados en tiempo real a tu smartphone a través de Bluetooth, ya sea con Android o iOS (iPhone, iPad, etc.).

Estos datos se pueden interpretar y utilizar mediante la aplicación de formación instalada en su teléfono inteligente. Luego puede usarlos para evaluar y, sobre todo, mejorar su desempeño. También es posible recibir información en la muñeca, ya que este dispositivo se puede emparejar con un reloj Polar.

Alta fiabilidad de las medidas  : Los dispositivos de la marca Polar son conocidos por su alta fiabilidad, y este cinturón de cardio Polar H7 no escapa a esta regla. Conocerá exactamente su frecuencia cardíaca y podrá actuar en consecuencia, aumentando la frecuencia o calmando sus esfuerzos, por ejemplo. En cuanto al alcance, el fabricante anuncia una distancia de 10 metros, pero los usuarios que han podido probar el dispositivo han constatado que incluso a 20 metros la señal sigue siendo adecuada.

Numerosas aplicaciones compatibles  : Cabe destacar que este pulsómetro de cinturón es compatible con la mayoría de aplicaciones de entrenamiento físico disponibles para descargar. Así que puedes usarlo con aplicaciones famosas como Runtastic, Gym Buddy, Instant Heart Rate, Run Tracker, Adidas Train & Run y ​​muchas más. Por supuesto, las apps de Polar también serán compatibles.

Buena impermeabilidad  : Este Polar H7 es el cinturón que necesitas si necesitas un dispositivo para medir tu frecuencia cardíaca durante tu sesión de natación. De hecho, este modelo es completamente impermeable y, por lo tanto, no teme el uso bajo el agua.

Buen confort  : Estamos ante un cinturón de cardio muy cómodo, dotado de un módulo compacto y ligero. Su puerto es bastante agradable, y su instalación se realiza sin ninguna dificultad. Una vez colocado, el cinturón es tan discreto y no causa ninguna molestia apreciable, tanto que a veces tendemos a olvidar que lo llevamos puesto.

los puntos debiles

Reemplazo de la batería : una vez que la batería se agota, puede que le resulte un poco complicado reemplazarla. De hecho, como el módulo es completamente impermeable, abrirlo no siempre es fácil. Sin embargo, la operación sigue siendo bastante factible, y no es probable que tengas que realizarla muy a menudo ya que la batería tiene una autonomía bastante buena.

 

Kalenji Geonaute: un cinturón pulsómetro económico pero fiable

El Kalenji Geonaute es una de las opciones más interesantes a tener en cuenta si quieres beneficiarte de un cinturón de cardio Bluetooth de alto rendimiento a bajo precio. Su módulo Bluetooth Smart/ANT+ toma medidas fiables y precisas y las transmite a tu smartphone Android e iOS a través de Bluetooth.

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Puntos fuertes

Mediciones fiables  : Este cinturón está equipado con un módulo Bluetooth Smart/ANT+ cuyas prestaciones como pulsómetro ya han convencido a muchos usuarios. Esto garantiza la transmisión de su frecuencia cardíaca a través de las últimas tecnologías de comunicación inalámbrica, como Bluetooth 4.0 y ANT+, a su teléfono inteligente. Luego puede ver esta frecuencia cardíaca en su teléfono inteligente compatible (Android 4.3, iPhone 4S y modelos más nuevos, Windows Phone 8.1, etc.).

Aplicaciones compatibles  : Para que los datos registrados por su cinturón de cardio se transmitan a su teléfono inteligente, es necesario instalar una aplicación para monitorear la frecuencia cardíaca en este último. Para ello, las aplicaciones más populares del mercado son compatibles con el Kalenji Geonaute.

Para dispositivos con Android 4.3 mini, puede usar aplicaciones como Endomondo, Adidas, Decathlon Coach, Strava, Runtastic Pro. Si usa un iPhone o iPad, podrá emparejar su monitor de frecuencia cardíaca con su dispositivo Apple y usar las aplicaciones Runkeeper, Decathlon Coach, Endomondo, Strava y Runtastic Pro.

Cinturón ergonómico  : este tipo de material que se supone que se lleva en momentos en los que se realizan esfuerzos físicos importantes no debe resultar voluminoso ni entorpecer los movimientos. Los ingenieros de Kalenji son perfectamente conscientes de ello, por lo que se han asegurado de que llevar este cinturón cardiovascular sea lo más ergonómico posible.

El cinturón en sí está hecho con un tejido suave que ofrece la máxima comodidad. El elástico asegura un ajuste perfecto, incluso en pleno esfuerzo. El módulo Bluetooth Smart/ANT+ es pequeño y bastante aplanado. Por lo tanto, es más ligero y muy compacto.

los puntos debiles

Problemas con la batería  : según los comentarios de algunos usuarios, parece que el módulo a veces tiene un contacto deficiente con la batería. A veces, el dispositivo emite una señal de batería baja, incluso si la batería es nueva. También sucede que el módulo funciona de manera caprichosa siempre por un mal contacto con la pila. Sin embargo, estos casos no están muy extendidos y, mirando las opiniones de los consumidores, la gran mayoría parece estar bastante satisfecha con este Kalenji Geonaute.

 

Wahoo Fitness: una alternativa interesante

El Wahoo Fitness TICKR es un cinturón de cardio de doble banda que utiliza conectividad Bluetooth 4.0 y ANT+ para conectarse a su teléfono inteligente o su reloj GPS . Mide tu frecuencia cardíaca y las calorías consumidas, y envía los datos registrados a tu smartphone. Puede usarlo con la aplicación Wahoo RunFit y con otras 50 aplicaciones populares.

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Puntos fuertes

Optimiza tu entrenamiento  : Cuando conectas este cinturón a tu smartphone a través de Bluetooth o a un dispositivo ANT+, mide tu frecuencia cardíaca y la cantidad de calorías quemadas con gran precisión. También mide el ritmo y la distancia.

Podrá alcanzar sus objetivos más rápidamente optimizando el uso de los datos recopilados y sus sesiones de ejercicio serán más efectivas. El módulo instalado en este cinturón tiene dos luces que indican la detección de frecuencia cardíaca (con la luz roja) y la conexión del dispositivo Tickr (con la luz azul).

Tecnología de doble banda  : la funcionalidad inalámbrica se ha convertido en una norma real con los dispositivos de hoy. Esta correa para el pecho TICKR de Wahoo Fitness utiliza la funcionalidad Bluetooth 4.0 y ANT+ para conectarse a sus tabletas y teléfonos inteligentes, relojes GPS Polar y Garmin y algunas computadoras para bicicletas. Puede emparejarlo con un teléfono inteligente de la marca Apple (iPhone 4S y posterior) y con teléfonos inteligentes con Android 4.3. Incluso puedes emparejarlo con el Apple Watch.

Más de 50 apps compatibles  : Con la app Wahoo RunFit podrás optimizar tu entrenamiento cardiovascular durante todas tus actividades físicas. Podrás evaluar tu rendimiento y controlar tu frecuencia cardíaca durante tus ejercicios de fortalecimiento muscular, tus sesiones de caminata o carrera, y muchos más.

Pero este cinturón de cardio de Wahoo Fitness también es compatible con más de otras 50 aplicaciones, como Wahoo 7 Minute Workout, Runkeeper, Apple Health, Nike+ Running, MapMyFitness y Cyclemeter/Runmeter.

Resistente  al agua : el módulo de este cinturón cardiovascular tiene una clasificación de impermeabilidad IPX7. Esto significa que está protegido contra los efectos de la inmersión. Por lo tanto, puede sumergirlo bajo el agua, hasta una profundidad máxima de 1m52 sin que se altere su funcionamiento. También significa que Wahoo Fitness TICKR resistirá el sudor.

los puntos debiles

Sistema de fijación inconveniente  : Los usuarios realmente no apreciaron el hecho de que el sistema de cierre se realiza a nivel de módulo. De hecho, es en este último donde se debe enganchar el otro extremo del cinturón. Además de no ser el más práctico, este sistema de fijación en ocasiones tendería a soltarse por sí solo. Hubiera sido preferible la elección de otro mecanismo de cierre. Por lo demás, en términos de rendimiento, este Wahoo Fitness te brindará una completa satisfacción.

 

¿Reloj de cardio de pulsera o de cinturón?

Originalmente, un monitor de frecuencia cardíaca tradicionalmente está equipado con un cinturón y se usa al nivel de la caja torácica. Pero las marcas especializadas en la materia desde hace algún tiempo comenzaron a ofrecer modelos que se llevan en la muñeca, como un reloj.

Ventajas y desventajas del reloj cardio

Este tipo de pulsómetro es muy popular entre el público, porque permite un ajuste mucho más cómodo y natural, en comparación con el cinturón de cardio. También es más fácil de usar, ya que toda la información útil se muestra en la pantalla del reloj y, por lo tanto, es más fácil de interpretar.

Aunque más ergonómico, este tipo de material suele tener un gran inconveniente: según las pruebas de los usuarios, una pulsera de cardio Bluetooth tiende a ser poco fiable. Los datos recopilados carecerían de precisión. Sin embargo, con las tecnologías modernas en constante evolución, este defecto se está desvaneciendo gradualmente y los relojes de cardio de última generación están ganando en rendimiento y precisión.

Ventajas y desventajas del cinturón de cardio

En términos de confiabilidad de medición, el cinturón cardiovascular es el mejor. De hecho, debido a su posicionamiento al nivel de la caja torácica y las tecnologías más avanzadas que se pueden integrar en su módulo, un cinturón cardiovascular podrá realizar la medición más precisa de su frecuencia cardíaca, calorías quemadas, distancia recorrida, etc.

La restricción más evidente del cinturón es probablemente la incomodidad que causa. De hecho, un cinturón que no sea muy ergonómico podría generar una presión no muy agradable en el pecho, durante el esfuerzo físico. Pero el cinturón de frecuencia cardíaca sigue siendo el dispositivo preferido cuando se necesitan mediciones totalmente fiables.

 

¿Cómo funciona un cinturón de frecuencia cardíaca bluetooth?

Un cinturón de cardio se usa de una manera bastante simple. Mide tu frecuencia cardíaca así como otros datos diversos (como las calorías que has consumido, la distancia recorrida, etc.) mediante un módulo situado en el cinturón, a la altura de la caja torácica. Este módulo está equipado con electrodos cargados para medir instantáneamente su frecuencia cardíaca, al segundo más cercano. Luego establece comunicación a través de Bluetooth o ANT+ con un receptor, que suele ser un teléfono inteligente (Android e iOS) o un reloj GPS.

La instalación de una aplicación dedicada en su teléfono inteligente le facilitará la interpretación de los datos registrados por su módulo de cinturón de frecuencia cardíaca. Esta aplicación también te ayudará a establecer un programa de entrenamiento personalizado, adaptado a tu rendimiento. Conseguirás gestionar mejor tus esfuerzos, y optimizar tus entrenamientos para obtener más resultados en menos tiempo.

Muchas aplicaciones están actualmente disponibles para su descarga. Los ejemplos incluyen Gym Buddy, Runkeeper, Nike+ Running, Apple Health y Cyclemeter/Runmeter, Runtastic, Instant Heart Rate, Run Tracker, MapMyFitness o incluso Adidas Train & Run. Solo tienes que asegurarte de que tu cinturón de cardio sea compatible con la aplicación de tu smartphone, o simplemente descargar una nueva aplicación que sea compatible.

 

¿Cómo colocar un cinturón cardiovascular ANT+?

Se lleva un cinturón cardiovascular a la altura del pecho, más precisamente a la altura de la caja torácica, para ayudar al módulo a registrar información más precisa. Suele llevar una tira elástica regulable para ajustarlo al tamaño de tu pecho sin ejercer demasiada presión. Es importante no olvidar humedecer o los electrodos ubicados en el módulo del cinturón, para que puedan realizar mediciones óptimas.

Una vez que el cinturón esté en su lugar, encienda el módulo y conéctelo con su receptor, ya sea un reloj o un teléfono inteligente. En la mayoría de los casos, la conexión se realiza mediante tecnología inalámbrica Bluetooth. El uso de la última versión de esta tecnología permite el seguimiento instantáneo de datos a través de una tasa de transferencia más alta. Los fabricantes también utilizan el protocolo de comunicación inalámbrica ANT+ para establecer la conexión con dispositivos compatibles.

El módulo luego transmitirá los datos que registra al receptor. Este último te mostrará la información recopilada, como el número de latidos por minuto de tu corazón, la cantidad de calorías que acabas de consumir u otros datos que pueden ser útiles para optimizar tu entrenamiento.

 

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