Los mejores complementos alimenticios para el cabello: comparativa 2022

Para tener un cabello más fuerte incluso en invierno, es particularmente interesante una cura de algunos meses de un complemento alimenticio eficaz.

Independientemente de tu tipo de cabello (fino, encrespado, etc.), varios laboratorios ofrecen soluciones naturales confiables.

Aquí hay una descripción general de los suplementos para el cabello más vendidos del momento:

¿Qué complemento alimenticio para el cabello elegir?

Comparación de los 3 suplementos alimenticios para el cabello más efectivos

Luxéol Pousse Growth & Fortification: ¿el mejor complemento alimenticio para el cabello del mercado?

Luxéol es un complemento alimenticio para el cabello de alta gama fabricado en España que parece eficaz según las opiniones de los clientes. Gracias a sus 6 principios activos de origen vegetal (cola de caballo y rúcula), minerales (cobre, zinc) y vitaminas (vitamina B8 y selenio), este producto ha sido diseñado para acelerar el crecimiento de tu cabello, fortalecerlo y hacerlo más saludable durante un tratamiento de 3 meses.

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Puntos fuertes

Eficacia  : Muchos usuarios han quedado convencidos por el alto rendimiento de este Luxéol. Este eficaz complemento alimenticio para el cabello se encuentra en forma de cápsulas de concentrados de principios activos que permiten que tu cabello se vuelva más fuerte y saludable.

Estas cápsulas para el cabello utilizan una fórmula de acción múltiple para promover simultáneamente la fortificación, el crecimiento y el crecimiento. Gracias a este tratamiento capilar que aporta todos los elementos que le son imprescindibles, tu peinado puede quedar mucho más bonito y tu melena mucho menos quebradiza.

Fórmula completa : si este Luxéol consigue cuidar tu cabello de forma tan eficaz es gracias a su fórmula a base fundamentalmente de vitaminas, plantas y minerales. Por lo tanto, este complemento alimenticio para el cabello orgánico incluye 6 ingredientes activos, cada uno con su función muy específica: el extracto de rúcula optimiza el crecimiento del cabello y estimula el bulbo piloso.

La cola de caballo es la encargada de fortalecer y estimular el crecimiento del cabello. También mejora el aspecto general del cabello para que esté más sano y brillante. Finalmente, encontramos en este producto cobre, zinc, selenio y vitamina B8 para asegurar el mantenimiento del cabello.

Tratamiento fácil de tomar  : este complemento alimenticio fabricado en España tiene la ventaja de ofrecer un programa de 90 días muy fácil de seguir. De hecho, es suficiente tomar solo una cápsula al día, a la hora del almuerzo. Trague la cápsula, seguida de un vaso grande de agua, y listo.

los puntos debiles

Se requiere paciencia  : La eficacia de este complemento alimenticio para el cabello Luxéol ha sido confirmada por muchos usuarios. Por otro lado, tenga en cuenta que los verdaderos efectos solo serán visibles solo 3 meses después de comenzar a tomar estas cápsulas. Por lo tanto, no debe tener demasiada prisa ni alarmarse si no observa ningún cambio después de un mes de tratamiento.

También es importante aclarar que no todos los organismos reaccionarán de la misma manera, por lo que los efectos pueden llegar tarde o temprano. Pero tranquilo, la espera bien vale la pena.

Nutrimea Biotin (cabello y uñas): ¿la mejor relación calidad-precio del momento?

La biotina combinada con el zinc y el selenio son los oligoelementos ideales para un buen complemento alimenticio anticaída del cabello. Ayudan a promover el crecimiento de estos últimos. Pero donde este suplemento de Biotina Nutrimea se vuelve realmente interesante es a través de su capacidad para tratar simultáneamente las uñas frágiles y quebradizas, así como los casos de piel grasa o dermatitis. Dados sus múltiples beneficios, este complemento es imprescindible en tu kit de cuidados.

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Puntos fuertes

Los beneficios de la biotina  : La biotina se clasifica en el grupo de las vitaminas del grupo B, y también se le conoce con el sobrenombre de vitamina B7, vitamina B8 o incluso vitamina H. Aporta a nuestro organismo la energía que necesita, por eso es fundamental para nosotros.

La biotina también tiene virtudes que la hacen ideal para el diseño de un complemento alimenticio para el cabello y las uñas, ya que permite prevenir la caída del cabello, pero también tratar las uñas quebradizas y frágiles.

Para el crecimiento del cabello y las uñas  : además de la presencia de biotina, este complemento alimenticio para el cabello también utiliza zinc y selenio. Estos oligoelementos podrán aportar a tus uñas y cabello los minerales y nutrientes necesarios para favorecer su crecimiento. Así estarán mejor nutridos y se beneficiarán de mejores cuidados.

Mejor relación calidad-precio : En términos de relación calidad-precio, el complemento alimenticio para el cabello Nutrimea Biotin es particularmente interesante. De hecho, por un precio considerado bastante razonable, se beneficiará de un tratamiento completo de más de 4 meses.

Sus anunciados beneficios también son múltiples, ya que además del tratamiento de tu cabello, también te permite cuidar tus uñas y tu piel. Finalmente, la firma garantiza la trazabilidad de sus productos gracias al uso de una red de distribución corta y un número limitado de intermediarios.

Arkopharma Forcapil (pelo y uñas): ¿un suplemento dietético económico pero eficaz?

El complemento alimenticio capilar Forcapil está considerado como el tratamiento económico más interesante del momento. Gracias al uso de ingredientes completos como el zinc, la metionina, la cisteína y la biotina, se optimizarán los beneficios de la queratina en tu cabello (y también en tus uñas). También apreciamos el hecho de que se le ofrezcan 60 cápsulas para beneficiarse de un mes de tratamiento gratuito.

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Puntos fuertes

Efectos de la queratina  : Nuestro cabello y uñas reflejan nuestro estado de salud, y por ello merecen nuestro cuidado diario. Por lo tanto, es importante asegurar su vitalidad y fuerza. Para ello, es fundamental dar soporte a la acción de la queratina, y esto es lo que te ofrece Forcapil.

Gracias a este complemento alimenticio para el cabello, optimizarás tu dosis diaria de queratina , potenciando así su acción sobre tus apéndices, y asegurando su protección y regeneración. Gracias a un tratamiento a base de Forcapil, evitarás cualquier carencia de queratina que pueda hacer que tus uñas y cabello se vuelvan más frágiles y sin brillo.

Ingredientes completos  : los laboratorios Arkopharma han utilizado todo su saber hacer y experiencia para ofrecerle el complemento alimenticio para el crecimiento del cabello más eficaz posible. Para ello, han desarrollado una fórmula completa que aúna todos los principios activos para tratar de manera óptima las afecciones de tu cabello.

Por lo tanto, encontramos metionina y cisteína, dos aminoácidos azufrados esenciales para la producción de queratina. Aceleran el crecimiento del cabello, y le dan más brillo y vigor. Luego está el zinc, que promueve la síntesis de proteínas, y la vitamina B8 (o biotina), que asegura la fortificación y el mantenimiento de un cabello saludable.

Precio asequible : Los complementos capilares de bajo coste se pueden encontrar en grandes cantidades en el mercado, pero su eficacia no está garantizada. Si desea comprar un complemento alimenticio barato, pero cuya eficacia ya ha sido confirmada por muchos usuarios, obtendrá un valioso ahorro con esta inversión asequible.

Además, se te ofrecen de regalo 60 cápsulas, es decir, un mes de tratamiento completamente gratis.

los puntos debiles

Tratamiento un poco más denso  : En comparación con otros complementos alimenticios para el cabello, este requiere tomar 2 cápsulas al día, y esto durante 4 meses. Puede parecer un poco abrumador al principio, pero te acostumbrarás con bastante rapidez.

¿Cuáles son las mejores vitaminas para el cabello?

Las vitaminas juegan un papel clave en el mantenimiento de nuestra buena salud en general. Pero también tienen una gran influencia en la salud de nuestro cabello y cuero cabelludo. Aquí hay un breve resumen de estas vitaminas que son buenas para nosotros.

Las vitaminas que se encuentran en nuestra comida

Tanto si tienes el pelo encrespado como si lo tienes liso, es fundamental mantenerlo sano adoptando una dieta equilibrada y variada. Para esto, debes acostumbrarte a comer alimentos ricos en proteínas como la carne de res, el atún, la quinoa. El hierro también es importante ya que contribuye considerablemente a la oxigenación de las raíces del cabello.

Tampoco debemos descuidar las diferentes vitaminas que ayudan enormemente en el cuidado y mantenimiento de un cabello fino y afro saludable. Entre otras, podemos citar las vitaminas B que se encuentran en las legumbres o los huevos, que renuevan las células ciliadas, y las vitaminas C, encargadas de mejorar la circulación sanguínea, evitando la caída del cabello, y que se encuentran en frutas y verduras.

Vitaminas en complementos alimenticios para el cabello

Si la ingesta de vitaminas a través de los alimentos diarios no es suficiente, siempre es posible contar con la ayuda de los complementos alimenticios para el cabello, sin descuidar un estilo de vida saludable. Un complemento alimenticio para el cabello con aceites esenciales o de origen vegetal, minerales y vitaminas suple cualquier carencia que pueda resultar de una dieta insuficiente.

La vitamina B8 , también conocida como biotina, se considera la mejor vitamina para el cabello. Favorece el crecimiento del cabello y reduce eficazmente los fenómenos de caída del cabello gracias a su capacidad para optimizar la regeneración de las células pilosas. También permite reforzarlos, y por lo tanto hacerlos menos quebradizos aumentando su espesor.

La vitamina B12 asegura que los folículos pilosos y las células funcionen correctamente. Es ideal para obtener un cabello a la vez sedoso y fuerte. Sin embargo, debes saber que el hierro y la vitamina C facilitan la asimilación de la vitamina B12. Por lo tanto, si tiene deficiencias de vitamina C y hierro, tomar vitamina B12 no tendrá un efecto notable.

La vitamina B3 o Niacina aporta muchos beneficios al cuero cabelludo. Limita la aparición de caspa gracias a su capacidad para frenar la degeneración del cuero cabelludo. Así, si esta última está bien irrigada, el cabello también estará más sano y fortalecido. La vitamina B3 también es apreciada por su capacidad para facilitar la absorción de vitamina B12 y biotina.

La vitamina C es reconocida como de capital importancia para mantener el buen funcionamiento de nuestras defensas inmunitarias. Pero un aporte suficiente de esta vitamina también aporta muchos beneficios a nuestro cabello: gracias a ella, las células capilares y las del cuero cabelludo consiguen funcionar de manera óptima, permitiendo así que el cabello no se vuelva demasiado graso ni demasiado seco. Finalmente, tiene la particularidad de retrasar el envejecimiento celular.

Importante : la información en este artículo es solo para información y no reemplaza el consejo médico, consulte a un médico para cualquier pregunta.

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