Top 3 de las mejores esteras de acupresión: comparación 2023

Si buscas una esterilla de acupresión para dolores de espalda, piernas, pies o simplemente para adelgazar, ¡mi guía de compra te será de gran utilidad!

Dependiendo de tu nivel y de tu presupuesto, te sugiero que primero hagas un balance de las mejores esterillas de acupresión del momento:

¿Qué esterilla de acupresión elegir?

Comparación de los 3 mejores tapetes de acupresión

 

Mysa: la mejor esterilla de acupresión del mercado

Mysa es una marca de referencia en el campo del diseño de tapetes de acupresión de alta gama. La calidad y eficacia de sus productos ya han sido reconocidas por profesionales en terapias naturales y también por muchos deportistas que los utilizan para la relajación y relajación muscular. El modelo que aquí nos ofrece Mysa es el ejemplo perfecto. ¿Sus principales características? Cuenta con flores de 33 puntos, así como un relleno de fibra vegetal totalmente natural para una eficiencia óptima.

 

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Puntos fuertes

Eficacia probada  : Sus elementos de acupresión circulares con 33 puntos son sin duda la característica esencial que hizo el éxito de este campo de flores de estera de acupresión. Este diseño también es recomendado por un gran número de practicantes de terapias naturales por su eficacia. Ofrece más comodidad, y permite relajar de forma más eficaz las tensiones lumbares, cervicales, de espalda, etc. También optimiza la microcirculación sanguínea y la secreción de oxitocina y endorfinas.

Muchos beneficios  : Las razones para usar este Mysa no faltan. En primer lugar, será ideal para aliviar el dolor de espalda. Puedes usarlo para calmar las contracciones y el dolor que podría causar una mala postura. También te ayudará a estimular mejor tu circulación sanguínea para una mejor oxigenación celular. Los atletas pueden usarlo como colchoneta después del entrenamiento para relajar los músculos.

Por último, este Mysa se puede utilizar como esterilla de acupresión para la celulitis, ya que mejora la estimulación de la oxigenación y la microcirculación subcutánea , y al mismo tiempo activa el sistema linfático. Este Mysa es el accesorio que necesitas si quieres disfrutar de más bienestar y mantenerte saludable.

Densidad perfectamente equilibrada  : La firma Mysa sabe perfectamente que una buena esterilla de acupresión debe tener la densidad adecuada para ser más eficaz y ofrecer más comodidad a su usuario. Por eso diseñó su alfombra con fibra vegetal Mysa como relleno que, combinado con las flores de 33 puntas, consigue una densidad perfectamente equilibrada.

Por lo tanto, este producto es completamente natural ya que no utiliza absolutamente ningún plástico, goma, espuma u otro material que pueda causar alergias. Su densidad también permite estimular los puntos importantes a nivel reflexológico de manera óptima.

los puntos debiles

Precio bastante caro  : como se trata de un hardware de gama alta que utiliza tecnologías avanzadas y materiales de calidad y ecológicos, no debería sorprender que se comercialice a un precio bastante caro. El precio a pagar puede ser un poco alto, pero considere esta compra como una inversión de la que probablemente no se arrepentirá.

 

Bodhi: la mejor relación calidad-precio del momento

La marca Bodhi ha sabido responder positivamente a las expectativas de muchos usuarios gracias a su esterilla de acupresión XL Bodhi Yoga Kit. Como su nombre indica, se trata de un kit formado por un gran colchón de 130 x 50 cm y un cojín de 33 x 28 cm. Estos dos elementos constan de 13860 y 1452 puntos respectivamente. La presencia de estos dos elementos te permitirá aliviar todo tu cuerpo y tratar muchas dolencias, como el estrés, problemas de ciática, tensiones, etc.

 

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Puntos fuertes

Kit 2 en 1  : Apreciamos las dimensiones máximas de este tapete de acupresión. Efectivamente, este modelo mide 130 centímetros de largo y 50 cm de ancho. Por lo tanto, una persona alta podría beneficiarse perfectamente de sus beneficios. El cojín integrado directamente en la colchoneta también es muy útil, ya que puede tratar el dolor de cuello de forma muy eficaz. Sus dimensiones son 33 x 28 cm.

Eficaz  : esta esterilla tiene una gran cantidad de púas cuidadosamente distribuidas para proporcionarte el efecto relajante y tonificante que tanto necesitas. De hecho, hay 13.860 puntos en la alfombra repartidos en 420 flores. En cuanto al cojín, hay 1452 puntos. Así, el uso de esta colchoneta te proporcionará una auténtica sensación de bienestar y relajación.

La combinación de la colchoneta y el cojín no solo estimula los puntos de presión en la nuca y el cuello simultáneamente, sino que también es ideal para tratar tus problemas de ciática, insomnio, trastornos digestivos, tensión, estrés e insuficiencia venosa.

Relación calidad-precio  : Si se tiene en cuenta el hecho de que el kit consta de una estera grande y un cojín, ambos heredan un diseño de alta calidad, y por lo tanto sus beneficios se multiplican, entonces encontramos que el precio al que está esta estera de acupresión Bodhi es comercializado es muy ventajoso. En términos de versatilidad, es difícil encontrar algo mejor a este precio. Funciona como tapete de acupresión ciática, tapete de acupresión intestinal y muchos más.

los puntos debiles

Primeros usos desagradables  : los usuarios han informado que los primeros usos fueron bastante desagradables, incluso dolorosos. Pero tranquilo, esto es completamente normal. Hay que darle tiempo al cuerpo para que se acostumbre a las múltiples presiones que ejercen los pinchos. Después de un tiempo, logrará relajarse y comenzará a sentir los primeros efectos salvadores de esta esterilla de acupresión Bodhi Yoga Kit.

 

Fitem: la mejor esterilla de acupresión económica

El tapete de la marca Fitem también está en la lista de los tapetes de acupresión más populares por el público. Su éxito se debe principalmente a su capacidad para aliviar dolores de espalda, cuello, migrañas, etc. Pero el hecho de que la firma sólo utilice materiales 100% ECOLÓGICOS tampoco es ajeno a su éxito. Finalmente, podría convencerse de comprarlo viendo su precio: por poco dinero, tendrá derecho a una colchoneta y un cojín, ambos equipados con perillas con diseño optimizado para garantizar la máxima eficiencia.

 

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Puntos fuertes

Alfombra ecológica  : en un momento en que la preocupación ecológica está en el centro de todos los intereses, cada vez somos más los que queremos comprar productos eco-responsables. Este es precisamente el caso de esta esterilla de acupresión. Está elaborado con materiales 100% ECOLÓGICOS e hipoalergénicos .

La espuma interior es de Eco-foam, y para el exterior Fitem ha optado por una funda 100% algodón. No se usó pegamento en esta alfombra, ni siquiera para unir las púas. Para ello, los ingenieros de la firma procedieron al «termoendurecimiento», un método que utiliza el calor para garantizar la adherencia de los materiales.

Muchos efectos beneficiosos  : Fitem te proporciona una esterilla de acupresión eficaz para la espalda, ya que es perfectamente capaz de tratar tus problemas de lumbalgia, ciática, hernia discal, artrosis de espalda, etc. También puede usarlo para aliviar los dolores de su cuerpo, dolor de cuello, migrañas, menstruación y muchos otros. También es una esterilla de acupresión para piernas y pies. Los atletas lo usarán para relajar sus músculos y promover la recuperación. Por último, también se utilizará en reflexología, para aliviar la pesadez de piernas y tratar el arco del pie.

Diseño bien estudiado  : En esta alfombra, encontrará 230 botones de 27 puntas cada uno. Lo mismo ocurre con los 66 botones de la almohada. Esto nos da un total de 7992 puntas de plástico ABS (1782 para la almohada y 6210 para el tapete). Estas cifras no se eligieron al azar: el número de botones y púas ha sido ampliamente estudiado y probado para optimizar la distribución del peso corporal y que la acupresión sea de máxima eficacia.

los puntos debiles

Puntas de ABS bastante rígidas  : Las puntas son ciertamente efectivas para aliviar varias dolencias, pero aún así siguen siendo bastante rígidas y pueden causar dolor durante los primeros usos. Además, varios usuarios afirman verse obligados a llevar camisetas largas para evitar el contacto directo de los pinchos con la piel. Esto se debe en parte al plástico ABS utilizado para el diseño de estos clavos.

 

Ultrasport: una esterilla de acupresión ideal para adelgazar

Si buscas una esterilla de acupresión aún más económica para sesiones de relajación ocasionales, te recomendamos que eches un vistazo a las características de esta esterilla de Ultrasport. Quedará encantado con los beneficios que le brindan sus puntas de plástico 8820 idealmente distribuidas para una máxima eficiencia.

 

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Puntos fuertes

Para el bienestar y la relajación  : Esta colchoneta Ultrasport te resultará muy útil para una sesión de relajación y relajación después de un día agotador o un reto físico intenso. De hecho, las pruebas de los usuarios han demostrado que esta alfombrilla es perfectamente capaz de reducir el dolor de espalda, masajear los pies para una mejor calidad del sueño y aliviar los músculos contraídos y tensos. Para ello, esta Ultrasport estimula varios puntos del cuerpo con la ayuda de sus numerosos granitos. Además de los beneficios físicos, esta estera de acupresión también es conocida por su capacidad para reducir el estrés.

Espigas bien distribuidas  : la Ultrasport está equipada con 210 flores, cada una de las cuales consta de 42 espigas puntiagudas en forma de pirámide. Esto nos da un total de 8820 puntos cuya distribución ha sido cuidadosamente estudiada con el objetivo de masajear y ejercer presión en todas las partes del cuerpo.

Puede extenderlo por completo y acostarse sobre él para aliviar la espalda o ponerse de pie para masajear los pies, o enrollarlo y usarlo como cojín para tratar la tensión en el cuello o el cuello. Tenga en cuenta también que la colchoneta Ultrasport está disponible en 3 tamaños: 78 x 46 cm, 84 x 53 cm y 90 x 60 cm. Así que depende de usted elegir el tamaño que más le convenga.

Precio bajo  : Esta esterilla de acupresión de la marca Ultrasport es uno de los modelos más baratos del mercado. Y, sin embargo, sorprende con su eficacia. Por una suma más que razonable, tendrá derecho a una esterilla de acupresión eficaz, que le ayudará a relajarse y desestresarse. Este tipo de oportunidad no se puede perder.

los puntos debiles

Solo para uso ocasional  : Desafortunadamente, detrás de su bajo precio se esconde un defecto que podría preverse: su vida útil limitada. De hecho, esta esterilla de acupresión no parece estar destinada a un uso intensivo. El plástico utilizado para su diseño es a la vez ligero y flexible, lo que facilita su transporte, pero que no garantiza su robustez. Por lo tanto, recomendamos este modelo solo si desea realizar sesiones de relajación ocasionales.

 

¿Cómo usar una esterilla de acupresión?

El uso de una estera de acupresión no es particularmente complicado y no requiere técnicas específicas. Comience por desplegar su colchoneta en el suelo y acuéstese sobre ella. Si es la primera vez que utiliza este tipo de material, le recomendamos que evite el contacto directo entre la piel y las espinillas. De hecho, estos pueden ser bastante agudos y, por lo tanto, causar un dolor desagradable. Por lo tanto, puede usar una camiseta de manga larga o ponerse una toalla o tela sobre las espinillas.

Acuéstese y relájese

Una vez tumbado en la colchoneta, intenta relajarte. Puede ser un poco difícil durante los primeros minutos, nuevamente debido a los picos afilados. Pero después de unos minutos, tu cuerpo comenzará a producir endorfinas y oxitocina, el dolor se disipará gradualmente y sentirás un calor suave, incluso una ligera euforia, especialmente después de la sesión. En este sentido, una sesión de colchoneta de acupresión dura en promedio de 10 a 20 minutos. Pero sepa que incluso si tuviera que dormir en su colchoneta (lo que puede suceder, una vez que su cuerpo esté totalmente relajado), acostarse durante mucho tiempo no tendrá ningún efecto adverso en su cuerpo.

Contraindicaciones

Incluso si se considera que la práctica de la acupresión no presenta mayores riesgos, tenga en cuenta que todavía existe una contraindicación relativa: la estera de acupresión, así como cualquier forma de acupresión, no debe ser practicada en absoluto por mujeres embarazadas. Los ancianos y los niños pueden practicarlo, pero con moderación, debido a la sensibilidad de su piel.

 

¿Cómo elegir la esterilla de acupresión adecuada?

Muchos modelos de esterillas de acupresión están actualmente disponibles en el mercado, por lo que a veces es difícil definir cuál sería el producto más adecuado e interesante. Sin embargo, hay criterios a considerar al tomar su decisión. Al tenerlos en cuenta, podrá elegir la alfombra que podrá satisfacer sus necesidades.

Las dimensiones

Para que puedas aprovechar al máximo las propiedades antiestrés de una esterilla de acupresión, y al mismo tiempo aliviar tus dolores de espalda de forma eficaz, es fundamental que la esterilla tenga unas dimensiones adaptadas a tu morfología. En la mayoría de los casos, las esteras de acupresión que se venden en el mercado tienen unas dimensiones más o menos similares. Sin embargo, algunas marcas destacan por diseñar alfombras más largas, de más de un metro.

Por lo tanto, si es más alto que el promedio, debe buscar un modelo que sea lo suficientemente ancho o largo (dependiendo de su complexión), para que la colchoneta pueda tratar todo su cuerpo, desde la parte superior de la espalda hasta la parte inferior de la espalda.

La cantidad de pines

Un tapete de acupresión está equipado con puntos distribuidos uniformemente en discos llamados «flores» sobre toda la superficie del tapete. La cantidad de granos presentes así como su distribución son por tanto criterios cruciales ya que de ellos dependerá esencialmente la eficacia del producto.

Una estera de acupresión comienza a considerarse efectiva a partir de 4000 a 6000 pines. Por debajo de 4000 granos, hay pocas posibilidades de que el tapete pueda brindarle la presión necesaria para brindarle bienestar. Más allá de 6000 protuberancias, puede estar seguro de que el tapete podrá aliviar sus dolores, dolores de cuello y otros dolores crónicos. Un modelo con una mayor cantidad de pines (8000 y más) también podrá eliminar mejor el dolor de espalda y el dolor muscular. No hace falta decir que estos modelos serán un poco más caros que los de 4000 pines.

Calidad de fabricación

Una alfombra que herede una buena calidad de fabricación tendrá más posibilidades de beneficiarse de una mayor vida útil. De hecho, existen modelos básicos en el mercado que ciertamente pueden ser efectivos para aliviar sus dolencias, pero cuya calidad de fabricación es mediocre. Estas alfombrillas por lo general no son muy robustas, y no resistirán un uso diario o intensivo.

Si tienes pensado utilizar tu esterilla de acupresión para adelgazar, o si tu dolor es recurrente, o si practicas deporte con frecuencia y siempre necesitas relajar los músculos, entonces te recomendamos que elijas una esterilla cuyas tachuelas estén fabricadas con materiales que son flexibles y robustos.

También sería preferible elegir un modelo que no use pegamento para unir las flores. Las esteras de acupresión más interesantes utilizan un proceso de calor para unir las flores a la tela del colchón. Para disfrutar de un mayor confort, conviene elegir una colchoneta de ecoespuma, de gomaespuma natural o de cualquier otro material natural, idealmente respetuosa con el medio ambiente.